Canguro Amateur Athletic Club
Nuestro sello inconfundible
lunes, 11 de abril de 2011
Y finalmente quintos!!!
miércoles, 6 de abril de 2011
Final Campeonato de Madrid de Clubes 2011
lunes, 4 de abril de 2011
Media Maratón de Madrid y Control en Alcorcón
domingo, 3 de abril de 2011
Video del 4X400ML Semifinal Liga de Clubes Leganés 2011
martes, 29 de marzo de 2011
Y pasamos a la FINAL!!! "La rebelión de los YAYOS"
Eran ya las 8 de la tarde y nuestros chicos del 4X400ML se disponían a correr la última prueba del Campeonato… “Posti”, que observaba ilusionado el acontecer de las pruebas hizo el comentario de sabio atlético en la ya casi noche leganense: “La calidad de los clubes se mide por su equipo de 4X400ML” Y miren por donde lo clavo… Nuestros “Yayos”, como él los bautiz
ó, del relevo largo se partieron el pecho batiéndose en un mano a mano con los chiquillos rivales sin perder la cara en ningún momento para llegar segundos a meta flirteando con el primer puesto cual Yorch Cluni con la gran pantalla. Y su resultado fue un calco del conseguido por el club en esta Semifinal del Campeonato de Madrid Absoluto por Clubes 2011. 25 atletas con una edad media de 40,44 años (Como la del 4X400)…
No por ello olvidar a nuestros seniors de oro: Lucas García-Badell, Agustín Rubio, Javier Carmona, Luis Carlos Torreglosa y Pablo Sacristán, aunque alguno de ellos ya este muy cerquita de pasar a esta nueva vida del veterano… Jejejeje. Un mérito grandioso de un Club Canguro como el nuestro, que por encima de los años, prevalece la entrega, la calidad y el amor por el atletismo.
400ML… 52.18 segundos, con eso les digo todo. Jesús muy bien, en buena forma: 55.82 y 1.358 puntos para el saco. Ya con 20 minutillos de retraso, que se sufrían en la cámara de llamadas ya que eso si iba puntual… Salieron los chicos del 100ML a la pista. Algo fríos por la espera, Luis Fernando García consiguió un crono de 12.64 que esta de maravilla para ser marzo y Miguel Oscar Fernández, recién papá hace unas semanas (Felicidades!!) y con cierto miedito en la salido para no hacerse daño cruzó la meta en 13.05 aportando ambos dos 788 “puntacos” a la suma final. Y llegaba la hora del
3.000 Obstáculos, con una gran sorpresa en forma de resultados… Menudos Agustín Rubio y Andrés Matías, parecen especialistas de toda la vida. 1º y 3º consiguieron aportar 1.383 puntos al club con unos tiempos de 10:12.26 de Agustín y 10:28.38 de Andrés. Para terminar la jornada mañanera nos dispusimos Carlos Cortina, Miguel Oscar Fernandez, Pablo Sacristán y Yo a completar el 4X100ML, con un resultado de lo mas aceptable, cubriendo
notablemente los cambios de testigo y terminando con un crono de 50.72 que suman 446 puntos al total. Y llegaba la tarde, con un Donato Ramírez de lujo (gracias por tu visita en Alcorcón) y un voluntarioso Andrés Matías en el 400MV. Donato volvió a volar sobre las vallas en 58.88 y buen estreno de Andrés con 1:06.47 que dieron 1.214
puntos. Ya en la longitud, donde teníamos a Luis Carlos Torreglosa haciendo de las suyas: 5,42 metros y a un Antonio Morales (no presi) dejándose los aductores por el Club… Tremendo Antonio, con ese ánimo característico y sus 4,37 metrazos que hacen sumar 976 puntos con la “longi”. Al tiempo en le Disco, Pedro Duarte mejoraba con los 2 kilos llegando a los 22,03 metros y Carlos Rodriguez , que cada día esta mas fuerte llegando a los 20,59
con el máximo peso del disco. Alfredo García volvería a ponerse los clavos junto a Luis Fernando García para disputar el 200ML, para volver a realizar un marcón de categoría: 23.64 para Alfredo, Luisfer muy bien también en 26.06 llegando algo tocadillo a meta. Que grandes Lucas García-Badell y Pablo Marín en el 1.500ML, siempre en la pomada consiguieron buenas marcas con 4:17.91 Lucas y 4:34.67 Pablo, que venía algo tocado y que con gran esfuerzo consiguió sumar con Lucas 1.204 puntos mas para el Club. Y llegaba la carrera de
los máximos anotadores de la jornada: Julio Bardavio y Raúl Fernández, dos fueras de serie que no defraudarían las expectativas, con un Raúl aun tocado por la gripe pasada y un Julio pletórico, fueron cabeza de carrera hasta los últimos metros llegando 3º y 2º respectivamente con marcas de 8:54.33 Julio y 8:56.13 Raúl aportando la friolera de 1.513 puntos a la clasificación final. Mientras en el Peso Lubôs volvía a sobresalir con un lanzamiento de 12,41, que junto a Francisco Gonzalez, que vino del norte con una riquísima empanada y
lanzó 8,31 metros, sumaron 1.086 puntos. Y que bonita es la marcha cuando tienes a dos marchadores que marchan como la seda… Que bien Julián Iglesias, que hacia marca personal en el 5K Marcha, 28:11.50 y Victor García que enseñándonos la barriguita terminaba sin un solo aviso en 30:12.20 logrando entre los dos 1.006 Puntacos de lujo. La cosa estaba apretadísima, codo con codo con CAP Alcobendas y Atletismo Leganés, Llegaba la última prueba del 4X400ML y nuestros representantes, con una edad media
idéntica a la del equipo presentado, con un animo idéntico al de cada uno de los participantes, con unas marcas de calidad idénticas a la media de nuestro Club… Se batían hasta la meta para ser segundos: Donato, Aser, Jaime y Jesús… “Los Yayos”. 3:43.3. Cierto es que tras contabilizar todas la pruebas disputadas en Leganés el Canguro era ganador con 17.872 puntos… Pero aun quedaban los desterrados de Alcorcón, los pertiguitas, y si… esta vez había uno… El de siempre, el inigualable, el incomparable… “Pa
a los animadores a secas: Los “García-Badell”, Antonio Morales “Presi”, Tomás Camargo, Antonio Postigo, Rafa Crespo (En la carpa) y, Lourdes Navarro y Angel Aguilera (en la grada) y a todos los que seguro que se me han olvidado que también pasaron por ahí, aunque solo hubiera sido en pensamiento y alma. Enhorabuena Compañeros!!! Como imaginaréis ya esperamos vuestra disponibilidad para el próximo 9 de abril, día en el que contamos con todos los que tengan ganas de disfrutar del atletismo. miércoles, 23 de marzo de 2011
Semifinales Campeonato de Madrid Absoluto por Clubes 2011 Leganés
Importante saber que este Campeonato puntúa, no por puestos, sino por marcas según Tabla Húngara de 2008… Por lo tanto, hay que dejárselo en la pista para hacer nuestra mejor marca posible… Olvidaros de quien os gane… Jejejeje.
Solo me queda recordaros que seremos unos 30 atletas del canguro compitiendo conjuntamente lo que hará de este un evento de lo mas atractivo para acudir a dar ánimos, a disfrutar del atletismo y a compartir con nuestros colores esta apuesta Cangura.
Mucha suerte a todos!!! Os esperamos en Leganés!!!
Ptt/ El que me quiera apoyar con la pértiga, será a las 16:30 en Alcorcón… Jejejejeje.
martes, 22 de marzo de 2011
INSTITUTO ESPAÑOL DE SALUD EN EL DEPORTE
La Federación Madrileña de Atletismo nos ha hecho llegar esta circular para que os lo pongamos en conocimiento ya que puede ser de interés para todos vosotros, y espero que así lo sea. Ya sabéis, la salud es lo primero:
INSTITUTO ESPAÑOL DE SALUD EN EL DEPORTE
C/ General Pardiñas 69, posterior 28006 Madrid
www.iesade.es info@iesade.es
ACLARACIÓN ANTE DUDAS DEL PROGRAMA REMITIDO A ENTIDADES DEPORTIVAS
El INSTITUTO ESPAÑOL de SALUD en el DEPORTE, debido al programa de “ESTUDIO PARA LA PREVENCIÓN DE LA MUERTE SÚBITA DE LOS DEPORTISTAS FEDERADOS DE LA COMUNIDAD DE MADRID ” acordado entre el Comité Olímpico Español y el Hospital Clínico San Carlos, quiere apoyar esta iniciativa pionera en el mundo del deporte, poniendo a disposición de las entidades deportivas y deportistas federados de la Comunidad de Madrid el servicio de Cardiología para realizar las pruebas clínicas enfocadas a detectar alguna anomalía de esfuerzo cardiaco que suponga un factor de riesgo y aconseje poner en contacto al deportista federado con el hospital clínico San Carlos.
Las pruebas que se realizan en el INSTITUTO ESPAÑOL de SALUD en el DEPORTE son:
Historia Clínica
Cuestionario de Preparticipación Deportiva (facilitado por la comisión médica del COE)
Consulta de Cardiología
Exploración Física
Electrocardiograma en reposo de 12 derivaciones
Prueba de esfuerzo (ergometría) de 12 derivaciones
Ecocardiograma dopler
Estas pruebas tienen un valor para esta ocasión de 135€ (275€ para pacientes en general) con el fin de acercar la sanidad deportiva al deportista federado y apoyar al programa del COE-Hospìtal Clínico San Carlos.
En el caso de que se detectasen factores que justifiquen la ampliación del estudio, se pondrá en contacto al deportista con el hospital Clínico San Carlos para que allí le realicen Análisis Genético de Factores Específicos previa firma de un consentimiento informado (facilitado por la comisión médica del COE-Hospital Clínico San Carlospor parte del deportista (esta prueba es Gratuita).
lunes, 21 de marzo de 2011
Escuela de Atletismo Asociación Kadyaken
Aquí tienen el reportaje y las palabras de Carlos Llanos:
http://www.lasextanoticias.com/videos/ver/un_proyecto_diferente/394883
Indicaros que el próximo 2 de abril van a hacer una fiesta en el Hotel Trip Atocha a partir de las 20:30 con el objetivo de recaudar fondos para la asociación. La entrada va a costar 20€ de los cuales 5€ serán para la asociación.
http://es.solmelia.com/hoteles/espana/madrid/tryp-atocha/home.htm
Espero contar con muchos de vosotros.
Un abrazo.
Video de la Asociación:
Enormes Cangur@s en el Europeo de Veteranos PC Gante 2011
Buenos resultados los traídos por nuestros 9 representantes en el Campeonato de Europa de Veteranos en Pista Cubierta Gante 2011. Dos oros, uno de ellos colectivo, dos bronces, también colectivos y 3 puestos de finalistas es el cómputo final de los Canguros en Gante.Para empezar con nuestro increíble Crack Daniel Fernandez, que consiguió el Oro individual en el salto de altura M70 con un nuevo record de España 1,44 metros. Y eso que unos días antes estaba medio roto por estrés… Eso es calidad y punto.
Como calidad la de nuestro, también laureado por equipos, Julio Bardavio, que tras correr el Cross en 16:24, consiguió subir a lo más alto del podium
con el equipo español, llegando 4º de su categoría M35 a nivel individual.Pablo Marín, en su 1.500ML M40 realizó una gran carrera, consiguiendo la 7ª plaza con un tiempo de 4:12.76.
Muy bien también Raúl Fernandez, que a pesar de sus problemas de salud, logro una meritoria 8ª plaza en el 3.000ML M35 con una marca de 8:51.70.
Piedad Rodriguez completo 9ª la final de 3.000ML W45 en 11:23.25 y 12ª el Cross con un tiempo de 21:17. Al Igual que Lourdes Navarro, que empezó con el 800ML W45, siendo 11ª y rozando la final en 2:36.89. En el Cross consiguió parar el crono en 21:55 logrando la 15ª posición lo que las proporcionó tanto a Piedad como a Lourdes un gran bronce con el equipo español W45 de Cross merecidísimo.
Aser Pernil, que compitió en el 800ML M40 alcanzó el puesto 12º quedándose en las semifinales, muy cerquita de la final con un crono de 2:04.62. También Jaime Barros completó el 800ML M40 quedándose, en su caso, muy cerca de las semifinales siendo 21º con una marca de 2:09.91. Finalmente Cadi Martín cumplió sobradamente con las expectativas haciéndose el 3.000ML M50 en 10:10.26 logrando un 13º puesto europeo. También pudimos disfrutar de la asistencia de José Luis Hernandez en el Cross M40 consiguiendo un 18ª pustos con un crono de 18:56.
Grandes todos, enhorabuena y gracias por dejar al pabellón tan alto.
miércoles, 16 de marzo de 2011
Iker se estrena en la Pista de Pozuelo.
Y hablemos también de nuestros pequeños, porque el Alevin Iker Gonzalez, el peque de Victor, nuestro novato del año, se ha estrenado en la pista corriendo las pruebas de 60ML y 500ML. Que deciros, ha estado enorme, fue 2º en la 5ª serie del 60ML con una marca de 10.6. En el 500ML otra marca de gran valor, llegando 8º con un tiempo de 1:47.3. Enhorabuena Iker por este comienzo de temporada de pista y por ser uno de nuestros mejores peques. A seguir mejorando!! Y sobre todo a seguir divirtiéndose!! Que alegria ver a los pequeños con nuestros colores.Y mas podiuns canguros el la Media Universitaria de Madrid
El pasado fin de semana, dos canguros, uno ya célebre por sus hazañas y el otro un nuevo componente de nuestro club, corrieron la Media Maratón Universitaria de Madrid. Por orden de laureados, el canguro novato (ya te pillaremos) Alejandro de la Vega Robles fue 2º en su categoría veteranos B corriendo en un magnifico tiempo de 1:20.23. Juan Carlos “Maki” ta
mbién subió al podium siendo 3º en la categoría veteranos C con un crono de crack, 1:22.13. Que grandes estos dos canguros medio-maratonianos: ¡¡Enhorabuena!! Eloy Francisco Lorenzo, nuestro Canguro Campeón Solidario.
No quería yo olvidarme de nadie, y miren por donde, una observación en el apartado de comentarios de este, vuestro blog amigo, me ha puesto en la pista de esto: La solidaridad también reina en nuestro Club y nuestro novel Eloy Francisco Lorenzo nos ha deleitado con 2 grandes actuaciones en ambas carreras solidarias. Para empezar el 27 de febrero se hizo con la 2ª plaza de su categoría Veteranos B de la II Carrera solidaria por la Esperanza completando los 5K de su recorrido en 17:55. Finalmente en la Carrera Popular del 6 de marzo “De Madrid a los Balcanes”, también de 5K, Eloy repitió 2ª plaza de su categoría corriendo en 18:42. Enhorabuena Eloy por llevar nuestros colores en tan bonitas carreras y subirte a un merecido podium.lunes, 14 de marzo de 2011
Alfonso Menasalvas 3º en la Media de Murcia.
IX Edición 10K Ruta de Laredo 2011
miércoles, 9 de marzo de 2011
Campeonato de Europa Veteranos PC Gante 2011 y Campeonato de Madrid Absoluto de Clubes Aire Libre 2011
Queridos compañeros,Después de los buenos resultados de la temporada de invierno de la que únicamente nos queda el Europeo de Veteranos PC de Gante del 16 al 20 de marzo, donde acudirán un buen elenco de Canguros. A saber:
Lourdes Navarro: 800ML y Cross F45
Julio Bardavio: Cross M35
Daniel Fernandez: Altura M70
Raúl Fernandez: 3.000ML y Cross M35
Pablo Marín: 1.500ML M40
Fernando Marquina: 800ML y 1.500ML M50
Candi Martín: 3.000ML y Cross M50
Aser Pernil: 800ML M40
Fernando Serrano: Cross M50
José Luis Hernandez: Cross M40
Deciros que tanto yo como, y en especial, Andrés Matías, estamos intentando haceros llegar nuestro deseo de que estéis disponibles para dicho evento, para poder hacer el mejor equipo posible, y además de disfrutar de este evento, hacerlo de la manera mas competitiva posible.
La verdad es que la respuesta al llamamiento esta siendo realmente considerable y en poco tiempo os iremos informando de la configuración del equipo, aunque, como siempre, estamos en busca de intrépidos atletas canguros que se atrevan con pruebas difíciles de cubrir, como el triple salto, por ejemplo. Con respecto a la pértiga, yo me ofrezco como iniciador del que esté dispuesto a probar esta especialidad y así aprovechar y puntuar conmigo el día de autos: el próximo sábado 26 de marzo de 2011.
Recordar que si estáis interesados en participar solo es necesario que nos lo indiquéis vía e-mail a Andrés (andresmatias2000@hotmail.com) o a mi (crojoes@yahoo.es) y intentaremos amoldaros a la lista en la prueba que indiquéis si así lo considera el comité técnico… Jejejeje. Que “profeziona”!!!
¡¡Gracias a todos por vuestra disposición!!
martes, 8 de marzo de 2011
Campeonato de España de Marcha en Ruta, Benicàssim 2011.
Nuestro marchador Julián Iglesias completó un magnífico Campeonato en la prueba de 10Km veteranos M45 logrando la 7ª plaza con un tiempo de 56:11 y ni una sola falta en su casillero de avisos, clara prueba de haber encontrado la técnica adecuada para ir a por mejores marcas en la pista. Enhorabuena Julián!!!
