Campeonato de Madrid de 10.000ML Majadahonda 2011

Hola Compañeros,

Aqui os dejo la crónica recibida de Alfonso Menasalvas sobre su magnífico bronce del Cto. de Madrid de 10.000ML Veteranos M40:

Con tarde calurosa, 32º, a la hora de la carrera, nos fuimos a Majadahonda para competir en el Cto de Madrid de Veteranos de 10.000 en Pista, con esas condiciones de temperatura, la carrera ya de por sí dura se hizo bastante complicada, pero fuí completando vuelta tras vuelta en un grupo con 5 ó 6 atletas, los 3 últimos kms bajamos un poco el ritmo y el último km me quedé algo descolgado necesitando esprintar en la última recta para no perder la posición.

Destaco sobremanera la inestimable ayuda de Víctor González que me iba animando constantemente a cada paso (incluso se llevó una reprimenda de los jueces por animarme, ¡¡caso insólito!!), y así conseguí finalizar en 9º posción de la carrera y en 3º en el Cto en mi categoría Veteranos M-40, la marca discreta 36:26.3 (la peor mía en pista) pero ya saldrá en otra ocasión.

¡¡ MUCHAS GRACIAS AMIGO VICTOR POR TU AYUDA!!

Además no me resentí de mi lesión muscular producida en Móstoles la cuál me generaba algunas dudas.

Y por supuesto alguna anécdota tenía que ocurrir, el caso es que no os puedo enseñar la medalla, resulta que el coche de la organización fue visitado por los amigos de lo ajeno y se llevaron las medallas, así que allí nos quedamos compuestos y sin medallas, la organización dice que intentará subsanarlo, espero no ser un medallista fantasma de por vida.

Así que aunque físicamente de momento no hay chapa, contar con ella para echarla al zurrón del club y esperemos que en estos próximos días caigan bastantes más.

Resultados oficiales

Enhorabuena Alfonso!!!

Cena del Club Canguro

Muy buenas a todos,

Coincidiendo con el Campeonato de España de Clubes de Veteranos, y como ha sido habitual en los últimos años aprovechando los desplazamientos que hemos tenido que hacer, el Club organiza y paga una cena para los atletas participante en el campeonato.

En esta ocasión, por tratarse de Madrid, hacemos extensiva la información al resto del club por si os apetece uniros a la cena después de pegar unos gritos a los/las atletas del Club participantes.

La cena consistirá en: entrantes para compartir + segundo a elegir (carne o pescado) + surtido de postres + bebidas (vino/ agua/ cerveza/ refrescos).

Precios:

- Atletas participantes y delegado: Paga el Club.

- Atletas del club no participantes en este campeonato: 20€

- Acompañantes de atletas del Club: 30€

Lugar: ASADOR LA CRUZ NEVADA (c/. Valdebernardo, 26. A 550m del Polideportivo de Moratalaz).

Confirmaciones: al e-mail  canguro@canguroaac.com antes del viernes a las 14h diciéndome si venís solos o acompañados.

Animensé!

CANGURO AAC

Comunicado Cto. España Individual veteranos Aguilas 2011

Hola Compañeros,
Aqui os dejo el  comunicado de Pepe Bodas:

Entre los días 24 y 26 de junio se celebrará en Aguilas (Murcia) el Campeonato de España de Atletas Veteranos. Si estás interesado en acudir, debiais comunicármelo antes del jueves 16 para hacer la inscripción. Bueno, pues nos han comunicado que se amplia la inscripción hasta el domingo 19 de junio... Así que aun tenemos un poco mas de tiempo para irnos decidiendo.

Adjunto el reglamento del campeonato.

Abrazo

Pepe Bodas

El equipo del Campeonato de España de Clubes Veteranos Moratalaz 2011

Bueno compañeros,

Ya no puedo aguantar mas y es que el equipo para el Campeonato de España de Clubes Veteranos esta prácticamente cerrado. Esperando que no tengamos ninguna baja de última hora y de ver como evolucionan algunos compañeros, en principio este será nuestro equipo representante en el campeonato mas importante que el club participa en pista aire libre.

Chicos:

100ML Luis Fernando García: Ya ha corrido este año en 12.45 y cada día esta mejor, de momento le lleva a un coeficiente de 84.10%

200ML Alfredo De Lario: En un estado de forma excepcional nos regaló con un 23.17 en la final de Clubes, aunque los 2.2m/s de viento ilegal lo invalidan como marca. Con la actual marca tiene un coeficiente de 85.41%.

400ML Jesus Montes: Sus 54.63 del Campeonato de Madrid del pasado sábado 5 de junio le avalan como un gran representante que aplica un coeficiente de 85.14%.

800ML Jose Ignacio Isasi: La gran sorpresa de la temporada, ha entrado en el 800ML con un coeficiente de campeón 87.05% que valen los 2:19.33 realizados en Majadahonda.

1.500ML Javier Odriozola:  La verdad es que este atleta ha hecho todo lo posible por estar como titular en este campeonato, unido a su talento, no ha parado de dar muestras de calidad, forma y ganas. Corriendo ya en mayo en 4:57.37, para prácticamente repetir la marca hace pocos días, javi nos aporta un coeficiente dificil de igualar 86.82%.

3.000ML Julio Bardavio: El indudable en la distancia tras esa marcaza lograda en Corrales de Buelna a finales del pasado mes, 8:31.35 que le ponen en unos enormes 90.38% de coeficiente.

110MV Julio Martín: Corrió en 17.48 la final de la liga absoluta que le otorga un importante 74.49% de coeficiente.

400MV Donato Ramírez: En plena punta de forma, corriendo ya muy cerca de sus mejores marcas intentará mejorar esos 48.37 que ya realizó en abril… De momento 89.24% es su coeficiente.

3.000 Obs. Raul Fernández: Si las molestias le dejan intentará rememorar su gran estreno en la distancia donde realizó 9:53.28 poniéndose ya en un 83.94%.

Longitud Antonio Postigo: Aunque Posti no se prodiga en esta prueba, nuestra apuesta es segura... Antonio es un atleta capaz de todo y la longitud es una prueba mas de las que es capaz de hacer a gran altura.

Triple Salto Francisco Javier Ramos: El rizos ha entrado con ganas a la competición y a buen seguro volverá a sorprendernos en Moratalaz, de momento 9.39 que hizo con mucho miedo… 63.19%

Altura Daniel Fernandez: Nuestra estrella y máximo exponente canguro de la categoría veteranos, con sus 1.44 metros realizados este año en PC, tiene el listón mas alto del coeficiente llegando a los 94.12% en una modalidad de salto.

Pértiga Cristóbal Rojo: Aunque tienen mas moral que el alcoyano, cosa que ayuda mucho, con sus 2.51 metros… 46.92% esta entre los peores coeficientes. Intentará mejorarlo en Moratalaz.

5.000 M Marcha Julián Iglesias: Cada día marcha mejor y mas rápido y a día de hoy es capaz de hacer esta prueba en 26:44.87 lo que le vale un 75.38% muy bueno para la prueba.

Jabalina Lubos Novacek: nuestra estrella extranjera, nuestro Ronaldo de la jabalina, si es capaz de poner el dardo en los 60.06 metros que ya puso en marzo lograríamos un coeficiente de 64.61%, supervalioso en los lanzamientos.

Peso y Disco Alejandro Menendez-Chacón: Si finalmente le respetan las molestias y se baja a Madrid, Alejandro es una garantía de metros con los artefactos. El año pasado llegó a los 11.44 con los 6 kilos de la bala, un 64.45% de coeficiente y a los 39.79 metros con el disco que valen un coeficiente de 60.48%.

Martillo Pedro Duarte: Cada día aprende una cosa mas, lo último es que nos promete 2 metros más que su marca actual… 27,26 metros que de momento dan un 41,79% de coeficiente.

4X100ML Cristóbal/Carlos/Luis Fer/Alfredo: Este equipo ya ha corrido en 47.92 y a buen seguro lo volverá a hacer superando el 86% de coeficiente.

4X400ML Aser/Pablo/Donato/Jesus: Es el cuarteto poseedor del Record de España de la distancia… ¿Serán capaces de volverlo a batir? Con eso os lo digo todo.

Chicas:

100ML Ana Isabel: Se estrenara en la distancia, pero confiamos en su gran velocidad punta… Lo que si ha corrido es el 200ML en 34.12 que supone un 67.09% que puede mejorar en el 100ML. Ánimo Ana.

200ML Julia: Hasta ahora solo había bajado al 400ML donde trae una marca de 1:11.86, si en el 200ML ronda un coeficiente parecido estará en los 74.62%.

400ML Lourdes Navarro: Ella si sabe lo que es el 400ML y esta dispuesta a hacerlo como mínimo como hasta ahora, 1:08.41 en el Cto. De Madrid de hace unas semanas… unos estupendos 83.32%.

800ML Patricia Bonilla: Como no, esta chica en la distancia, un talento. 2:32.26 hace unas semanas que seguro mejorará, de momento 78.56% de coeficiente.

1.500ML Piedad Rodriguez: Otro talento de la distancia, esta chica ya corre en 5:17.83 la distancia que supone un coeficiente que asusta y es el mas alto de entre las féminas, 85.95%.

Longitud Marine Le Toulouzan: Aunque se estrena en la disciplina, ella me confesó que ya lo hizo de chavala... Y como sigue siendo una chavala, seguro que la va a salir de primera. 

Peso Mª Carmen Vicente: Mamen ya no le tiene miedo al peso… lo ha puesto ya en 7.32 metros… y a poco que se aplique irá mas lejos… De momento hace más que suficiente con esos 41.59% de coeficiente.

4X100ML: Patricia/Julia/Piedad/Lourdes: El objetivo es terminar sin errores la prueba y si se mejoran los 1:04.44 del Cto. De Madrid mejor que mejor… esto fue un 71.38% de coeficiente.

Pues nada chicos, estos son nuestros colores y con ellos iremos a hacerlo lo mejor posible a Moratalaz, como siempre pensando en los que no han podido estar, y en los que no pudiendo hemos podido contar con ellos para todo… Mucha suerte a todos y a por ellos!!!

Control del Viernes en Majadahonda 10/06/11

Este viernes se disputó un control en las pistas majariegas del Valle del Arcipreste y pudimos seguir saboreando buenos momentos de nuestros chicos canguros. Empezando por el 100ML, Fernando Lopez abrió la tarta en la distancia después de empezar a sentirse fuera de peligro con sus lesiones, logrando una marca de 13.02 con viento legal de +1.5m/s.

Impresionante 400ML nos regalaban tanto Alfredo García, 53.34, como Donato Ramírez, 53.59. En el caso de Donato dejándonos boquiabiertos haciendo de nuevo un auténtico marcón que a sus 42 años supone un coeficiente del 87,40%. Jesus Montes también completó la distancia en 55.35.

Ya en el 1.500ML pudimos vivir otra gran marca de un Lucas Garcia-Bardell de lo mas en forma: 4:06.54 fue su marca. Interesante marca también la de Paquito Seoane en la distancia 4:47.47 poniéndose en un 86,05% de coeficiente. Tremendo también Javier Odrizola que una vez mas ha bajado de 5 minutos y esta vez de forma holgada: 4:57.43 que pone el listón del coeficiente en 86,80%... Impresionante.

Carlos Rodriguez participó en la prueba de lanzamiento de Peso con la bala de 6 Kilos, logrando un mejor lanzamiento de 8,69 metros.

Entre las chicas, Lourdes Navarro hizo sus probaturas en el 1.500ML parando el crono en 5:28.81, repitiendo prácticamente la misma marca que realizó en Arona el año pasado y con un año más. Tremendos todos…

Noticias Canguras

Hola compañeros,

Me llegan interesantísimas noticias de compañeros como Pekka Odriozola, que estando en Munich no deja de estar muy pendiente de todos nosotros y me ayuda a enterarme de noticias que a mi se me pasan sin remedio… Bueno no, con el remedio de que estas almas caritativas me abran los ojos ante tan importantes acontecimientos… Jejeje.

Cronológicamente, deciros que nuestro velocista Julián Nájera Aleson , mas conocido como “El gordito”, ha vuelto a la competición en tierras napolitanas haciendo importantes marcas: el 15 de mayo corrió un 100ML en 11.71 con viento negativo de -1.1m/s y un día después corrió un 200ML en 23.60 con viento de +1.1. Finalmente el 22 de mayo volvió a correr el 200ML en 23.55 con viento de +1.0. Grande Julián… Te esperamos por las pistas madrileñas.

Mas cosas, Julio Bardavio, haciendo gala de su gran clase se salio en las tierras cántabras de Corrales de Buelna el pasado 28 de mayo, haciendo un marcón en el 3.000ML de 8:31.35, sin duda esta como una auténtica moto de 4 tiempos. Y otro de los buenos, un lujo de atleta como Oscar San Juan, realizó otra marca de pelar los ojos corriendo el 1.500ML en la serie B del Meeting de Hueva en 3:57.91.

Que mas decir que agradecer a estos magníficos atletas correr tan bien con nuestra camiseta e informaros que según los cálculos de Pekka, con estas enormes marcas cada día estamos más cerca de superar los 11.000 puntos en el estadillo absoluto del Club según las tablas vigentes en la RFEA, lo que nos hace ver que nuestro nivel crece como la espuma. ¡¡¡Enhorabuena a todos los Canguros!!!

Resultados Julian
Resultados Julio
Resultados Oscar

Campeonato de Madrid Veteranos AL Majadahonda 2011 y Fuenlabrada

Un año más, nos reunimos los veteranos madrileños en el Valle del Arcipreste, Majadahonda, para disputar el Campeonato de Madrid AL de nuestra categoría. Menuda mañana más fructífera, donde se vivieron grandes momentos, incluido un record de España, de la atleta del Club Atletismo Arroyomolinos, Ángeles Guerra que tras correr el 80MV W40 en 12.27 segundos, destrozó la anterior mejor marca española de la distancia de 12.70 segundos.

Ya centrándonos en los nuestros, deciros que una vez más, la participación Canguro ha sido de lo más numerosa con grandes marcas y una cosecha de medallas que nos hace de lo más felices.

En los 100ML, tuvimos representación en la categoría masculina de M40 donde Luis Fernando García conseguía meterse en el podium con el mismo tiempo que el 2º, 12.45 segundos, inmediatamente después sería 4º Jesús Montes en 12.50 y Cristóbal (yo mismo) 5º tras para el crono en 12.75, todos con +0.8m/s de viento.

Ya en el 200ML pudimos vivir la 2ª posición de Alfredo García, que tras correr en 22.66 sin viento consiguió la medalla de plata M35. En la categoría M40, una vez más Luis Fernando García volvía a hacerse con el bronce tras correr su final en unos magníficos 25.78 segundos. En esta misma final Fernando Lopez consiguió la 5ª plaza con una marca de 26.60 segundos con +0.8m/s de viento. En la categoría M55 vimos a Javier Odriozola correr en 32.99 segundos y hacerse con el subcampeonato.

Pasando al 400ML volvimos a disfrutar de Alfredo García en M35, que con 52.22 segundos, se proclamó Campeón de Madrid, al igual que Jesús Montes que con 54.63 también fue oro en M40 en una final en la que Carlos Cortina fue 4º con un tiempo de 58.45 segundos. También en el 400ML W45, Lourdes Navarro se hizo con el oro con una marca de 1:08.41.

Un grandísimo triplete pudimos vivir en la final de 800ML M40, donde copamos un podium una vez mas con Aser Pernil en todo lo alto tras correr en 2:03.65, el estrenado en la distancia Donato Ramírez, que además de vallista, velocista, ahora se muestra como un gran mediofondista con una importante marca de 2:05.86 y una plata, Y Francesc Salgado que ocupó el tercer escalón del podium y bronce con una marca de 2:06.15. En la categoría de M50 Paco Seoane fue bronce con un crono de 2:18.91.

Y tremendos también en M55, donde José Ignacio Isasi se hacia con el oro tras correr en 2:19.33, marca con la que a buen seguro estará entre los 3 mejores de la categoría del ranking de España de la distancia. Fernando Aguado fue plata en esta misma categoría corriendo en 2:28.73. Pero es que en M65 volvimos a vivir otro doblete de canguros en esta distancia tan fructífera, Antonio Postigo conseguía el oro en un tiempo de 2:34.90 la cual mejora en 5 segundos su mejor marca del año pasado y le coloca entre los mejores de ranking nacional. Segundo y plata fue Rafael Guzmán con una marca de 2:53.48. Entre las chicas del 800ML, Julia Mancilla fue plata M40 corriendo en 2:46.66.

El 1.500ML tampoco falló a nuestros chicos: en M35 vimos correr a Juan Luis Calzado en 4:46.04 llegando en 7ª posición a meta. En M40 fueron Pepelu Carrera y Fernando Marín nuestros representantes, con sendas 5ª y 11ª plaza tras correr en 4:36.27 y 4:55.12 respectivamente. En M50 y en un vertiginoso final, Candi Martín se alzó con la victoria tras cruzar la meta en 4:46.68, al igual que Javier Odriozola que con una marca de 5:00.46 también fue oro en M55. Otros 2 oros consiguieron nuestras chicas del 1.500ML. Como no Patricia Bonilla corría en 5:10.04 y Piedad Rodriguez en 5:18.31 para ser Campeonas de Madrid en W40 y W45 respectivamente.

En el 5.000ML vimos a Carlos Sea corriendo en 17:08.84 para ser 7º en la final M35.

Ya con las Vallas conseguimos dos importantes oros: el de Donato Ramírez en el 110MV M40 con una marca de 18.43 y el de Fernando Marquina en el 100MV M50 en 22.45 segundos. En las Vallas largas también Fernando Marquina fue el Campeón corriendo en 1:18.66.

Pasando a los concursos, la pértiga me deparó una pequeña alegría tras volver a superar los 2.50 metros en un centímetro mas... 2:51, y conseguir la plata y mejorar mi marca personal. En la longitud M40 Ignacio Romo se ponía en unos interesantísimos 4,83 proclamando se Campeón de Madrid, Francisco Javier Ramos en la misma prueba M50 fue 4º con un mejor salto de 3,64. El mismo, consiguió el bronce en triple salto, tras hacer 9,39 metros en el segundo intento.

En los lanzamientos hicimos también cosas importantes, como el oro de Lubos Novacek en la jabalina tras hacer solo un lanzamiento, pensando en Moratalaz... de 52,02 metros.

Plata de Pedro Duarte también con la ojiva M55 logrando una distancia de 18,60 metros en su único lanzamiento valido de la mañana. Con el Peso una vez mas Lubos Novacek fue oro M35 con un lanzamiento de 12.03 metros, al igual que Carlos Rodriguez que fue oro en M55 con una marca de 8,74 metros.

Mª del Carmen Vicente también con el peso en su categoría W40 fue bronce tras un lanzamiento de 7,15 metros. Y el disco nos trajo otra presea con el bronce M55 de Pedro Duarte con un mejor lanzamiento de 24,33 metros, Carlos Rodriguez fue 4º con 22,49 metros.

Y para finalizar el equipo M40 de 4X100ML se proclamó Campeón de Madrid con una importante marca de 48.20 segundos con la participación de Donato Ramirez, Luis Fernando García, Fernando Lopez y yo.
18 Oros, 8 Platas y 5 Bronces...¡Que grandes todos, enhorabuena!

No quiero dejar de comentaros también lo acontecido un día antes en la universidad de Fuenlabrada, donde Victor Garcia hizo su probatura en 400ML corriendo en 54.07 segundos. También pudimos ver una gran marca de Lucas Garcia-Bardell rompiendo la barrera de los 2 minutos en el 800ML, 1:59.27. Antonio Vereda también corrió el 800ML en 2:16.20 y Javier Odriozola en 2:29.90. Finalmente Anita Prendes volvió a atacar el 400ML consiguiendo mejorar su anterior marca poniéndola en 1:12.36.

Nada mas, compañeros.

Resultados Oficiales Campeonato de Madrid Veteranos
Resultados Oficiales Fuenlabrada

Fotos de Lubos Nobacek
Fotos de Cristóbal

Trofeo Villa de Fuenlabrada 2011

Ayer jueves tuvimos la oportunidad de competir en el Trofeo Villa de Fuenlabrada, donde vimos cosas interesantes de nuestros chicos y chicas marsupiales.

Para empezar Victor García hacia su asalto a la distancia del doble hectómetro para ponerse en 2ª posición del ranking con unos magníficos 24.11 con viento legal de +1.3m/s. Fernando Marquina paró el crono en 31.48 con +1.8m/s, jugándose la lesión en los cuadriceps tras el esfuerzo del 400ML que corrió con anterioridad en 1:07.33 mejorando en los dos casos su mejor marca de antes de operarse. También en el 400ML Ana Prendes empezaba la tarta con 1:13.60, que mejorará a poco que repita la distancia después de este estreno.

En el 800ML Pablo Sacristán terminaba su serie en 2:21.28. Pudimos ver a un Julio Bardavio en perfecto estado de forma, dando un gran hachazo al ranking poniéndose como mejor marca del año canguro de la distancia en unos 4:02.95. Benito Gala atacó el 3.000ML parando el crono en 9:15.04 siendo ya 3º del ranking de este año.

Finamente yo hice mi personal ataque anual a la jabalina consiguiendo una marca de lo más gratificante, 38,30 metros y un “trofeillo” por ser 3º de lo más chulo… Claro, pero eso fue porque no participó Lubos!!  Que se nos guarda el brazo para el próximo Campeonato de Madrid de Veteranos de este domingo, donde veremos a muchos canguros. Mucha suerte a todos y muchas enhorabuenas a los competidores de “fuenla”.

Las fotos del Record de España 4X400ML Veteranos M40

 Donato, Pablo, Jesús y Aser:  3:36.57

Record de España 4X400MLVeteranos M40