Canguro Amateur Athletic Club

Canguro Amateur Athletic Club
Nuestro sello inconfundible

miércoles, 20 de abril de 2016

Javier Odrozola Campeón de Madrid M60 de los 10 Km Ruta y Jesús Vicente se hace fuerte con el martillo.

Este domingo, como diría Joda, importantes llegan noticias canguras os cuento:
En Mejorada del Campo se disputaba el Campeonato de Madrid de Veteranos de los 10 Km en Ruta y nuestros atleta Javier Odriozola se proclamaba Campeón de Madrid de la categoría M60 corriendo la distancia en 40:19. El mas rápido de la mañana fue Tomás Camargo, que se pone en forma para los 5.000 Marcha corriendo en 39:54 y ocupando la plaza 18ª M45. 17º de la categoría M40 fue David Malpica que hizo un tiempo de 43:24. Finalmente vimos llegar a David Talavera en el puesto 20º de la categoría M40.
Y ese mismo día en Tajamar, vimos como Jesús Vicente dejaba claro que esta dispuesto a cubrir el sitio de Pedro con el Martillo de 6 Kg, llegando a los 25,92 metros (39,63%), acercándose al 43% de coeficiente que defiende Pedro Duarte.

martes, 19 de abril de 2016

Media Marathón: Marta y Sonia se salen. Y Clara vuelve al asfalto.

El 10 de abril fue un gran día para el Medio Marathón femenino en nuestro Club. Y digo esto porque vivimos dos carreras interesantísimas de nuestras fondistas Marta Santamarina y Sonia Fondevila.
La primera corrió en la Media Marathón de Valdemoro donde terminó llegando en primera posición subiéndose a lo mas alto de podium con una marca de enorme calidad: 1:37.10. Por su parte Sonia llegaba en el puesto 6º de la 261 Women´s Marathón Mallorca con otra gran marca de 1:39.52.
Por otra parte comentaros que nuestra joya Clara Ballesteros, disputó, una semana después, la Carrera contra el Cancer de 10 Km en Madrid, llegando a meta en un tiempo oficial de 1:13 y un tiempo real de 1:07.08. que teniendo en cuenta sus 67 primaveras... Nos parece de un enorme mérito y además la mandamos muchísimos ánimos.
¡Así que felicidades a las tres!

martes, 5 de abril de 2016

Donato 7º M45 del 400ML en el Europeo de Ancona 2016

Bueno, Donato finalmente paso a las semifinales por puestos en el Campeonato de Europa veteranos tras correr las series en 56.44 segundos, reservándose sin duda para intentar pasar a la final por la tarde. 
Ya en la tarde se quedó a un puesto de la final, ya si corriendo en unos magníficos 54.54 segundos (88,94%) ocupando así el 7º puesto de la categoría M45.
¡Enhorabuena Donato! 

viernes, 1 de abril de 2016

Donato finalista en el Europeo de Ancona 2016: 60MV

Donato Ramirez, nuestro único representante en el Europeo Veteranos de Ancona de Pista Cubierta, se clasificó para la final del 60MV corriendo en 9.70 segundos (84,84%), 5º en las semifinales y entrando por tiempos. Exactamente el mismo tiempo que realizó el la final donde ocupó la 8ª plaza Europea.
Ahora estaremos muy pendientes del 400ML, que se disputa en la mañana del sábado 2 de abril, donde acude con una marca de 54,07 segundos, recién realizada en Antequera y que le da muchas posibilidades para pasar de ronda y poder verle correr las semifinales con vistas a buscar un puesto en la final.
¡Enhorabuena Donato! Y mucha fuerza para el 400ML.

miércoles, 30 de marzo de 2016

Un año sin liga... Pero los veteranos recuperaremos la categoría.

Queridos compañeros y compañeras Canguros/as:
Desde aquí quiero informaros que muy a mi pesar nos ha sido imposible conformar un equipo razonable para participar este año en la liga de Madrid de Clubes. Si bien es verdad que ya era una tradición la presencia del Club Canguro en las semifinales del Campeonato de Clubes Absoluto de Madrid, incluso con la clasificación a la final en algún año, esta temporada nos ha sido imposible confeccionar equipo por una confluencia de factores que no hemos podido solventar a pesar de la predisposición de muchos atletas del Club.
Como sabéis esta liga requiere rellenar todas las disciplinas con dos atletas en cada una de ellas, y ciertas bajas momentáneas, lesiones inesperadas realmente graves y a la coincidencia con competiciones internacionales nos ha llevado a perder la posibilidad de contar con atletas importantísimos de cara a sacar esto adelante. Estamos sin poder rellenar pruebas como la altura, el triple salto, la longitud, el martillo, el 110 Metros Vallas, el 400 Metros Vallas y vamos muy justos en pértiga, por poner un ejemplo. Y es que compañeros, un Club, solo de las carreras no vive, y no nos permite la posibilidad de estar en eventos como este.
Como nada es reversible, estoy seguro que en futuras temporadas, con la vuelta de atletas especialistas, la recuperación de nuestros lesionados, la no coincidencia con el Europeo Veteranos y un mayor esfuerzo por parte de todos los Canguros... Voveremos a ser importantes en esta competición, y por que no, volveremos a clasificarnos a la Final de la Liga de Clubes de Madrid.
Por otra parte, pediros que este año, pongamos todo el esfuerzo por recuperar la primera división del Campeonato de España de Clubes Veteranos que este año se disputa en Castellón el día 10 de julio de 2016, donde disputaremos el campeonato en la segunda división. recordar que para ello tenemos que poder contar con todos los fuertes en cada prueba y tenemos que descubrir a un triplista y un saltador de longitud. Recuperar a Javier Lucia (accidente en bici) para la altura y a Pedro Duarte (se rompió el brazo en Gallur) para el martillo, y acudir a Castellón con todo lo mejor posible para esas fechas. ¡CUENTO CON VOSOTROS COMPAÑEROS!    

lunes, 28 de marzo de 2016

Gran Campeonato de España Veteranos en Antequera: Canguro AAC 4º del Medallero.

15 canguros y canguras acudimos el pasado fin de semana a la pista cubierta de Antequera para disputar el Campeonato de España de Pista Cubierta Veteranos 2016 y 11 fueron las medallas que volvieron a Madrid en un magnífico Campeonato de nuestros atletas que ocuparon el 4º puesto del medallero del campeonato nacional.
Mención especial a un Donato Ramirez pletórico de forma que cosecho 3 oros (Pentathon, 60MV y Relevo 4X200ML) y una plata (400ML) Alcanzando subir al podium en todas las especialidades en las que se inscribió. y Niusha Mancilla que lograba 2 oros (800ML y 3.000ML) igualmente laureada en todo lo inscrito por ella y un record de España que demuestra su gran calidad, Al igual que Lourdes Navarro que lograba un oro y una plata en el 800ML y 1.500ML respectivamente.
Pero vamos por pruebas, porque este Campeonato dio grandes alegrías a nuestros atletas, con alguna que otra contrariedad en forma de lesión que no enturbia en absoluto el gran campeonato logrado por todos:
En el 60ML conseguimos todos los Canguros entrar en la final, cosa inaudita teniendo en cuenta que yo también estaba en esa prueba, pero esa flor en el culete que me acompañó en este campeonato me ayudó a estar en esa final de forma directa por puestos. En M45 Luis Fernando García terminaba segundo en su semifinal con una marca de 8.01 segundos, y yo hacía lo propio gracias a una baja de última hora que dejaba la posibilidad de ser segundo en mi serie, lográndolo in extremis con 8.25 segundos. Ya en la final Luis Fernando fue 6º con 7.96 segundos(89,45%) y yo 7º con 8.19 segundos (86,94%). En M50 Carlos Alonso en un tremendo estado de forma corría para ser segundo la semifinal en 8.01 segundos y terminaba 4º en la final con una marcaza de 7.94 (90,93%), enorme resultado. Como no menos enorme el de Paco Sanchez del Corral que igualmente se metía 2º en su semifinal M55 corriendo en 8.34 segundos para ser 4º en la final con otro marcón de 8.28 (90,34%).
En el 200ML el mismo Paco Sanchez del Corral se hacía con una medalla de plata, terminando 2º en la final tras correr en 26.46 segundos (87,72%), después de meterse en la final 2º de su semi en 26.60.
Carlos Alonso también corrió la semifinal con grandes opciones de medalla tras correr su semi en 25.55 segundos (87,75%), pero en la final su Isquio izquierdo no aguantó mas rompiendo en la contra recta. 
Esto llevó a que fuera yo (primer reserva) el encargado de correr la 3ª posta del relevo 4X200ML donde junto a Donato Ramírez, Jesús Montes y Luis Fernando García logramos el oro con el Record del Campeonato 1:44.45. 
Donato sumaba así otra medalla tras correr el 400ML M45 en 54.07 (89,11%), llegando segundo y logrando la plata detrás del nuevo recordman europeo Juan Luis Lopez que dejaba el nuevo record en 50.72 segundos... Extratosférico. También en el 400ML Jesús Montes corría en 57 segundos pelaos (84,53%) para terminar 7º de la categoría.
Tercera medalla y esta de oro, lograba Donato en el 60MV haciendo un marcón de 9.88 (83,30%), y completó su 4ª medalla, también de oro con el gran Pentatlhon tras lograr 3.009 puntos con marcas de gran altura: 10.17 en el 60MV, 4,95 metros en la longitud, 8,49 metros con el peso, 1,45 metros en la altura y 2:58.52 en el 1.000ML.
El 800ML nos trajo mucho oro, con los grandes cracks: Angel Aguilera en M50, llegaba 1º en una carrera dominada con soltura en 2:12.78 (89,07%). En F45, Niusha Mancilla dominaba también la carrera desde el principio con una marca de 2:21.60 (86%) logrando así el Record de los Campeonatos y el oro. igualmente el oro lo consiguió Lourde Navarro tras correr las 4 vueltas en 2:38.52 (83,28%).
En los 1.500ML M45 vimos a un atleta por cada serie, En la Final A Pablo Marín terminaba 6º corriendo en 4:32.57 (85,23%) que le valió para la 9ª posición final, En la Final B estuvo Jaime Barros llegando 6º también de la carrera con una marca de 4:34.97 (85,26%) para ser 13º del computo total de la categoría, y finalmente en la última serie Antonio Vereda terminaba 4º de la carrera en 4:42.86 (81,40%) siendo 19º del Campeonato. En F50 veíamos a Lourdes Navarro hacerse con la plata tras llegar 2ª en un tiempo de 5:14.05 (91,58%).
Y terminando con las carreras, Niusha Mancilla, se proclamaba también Campeona de España del 3.000ML F45 tras terminar la prueba en 9:58.44 (92,37%) logrando el porcentaje mas alto de los Canguros en este Campeonato además del Record de España de la distancia en su categoría.
Con los lanzamientos destacó especialmente nuestra lanzadora de peso María José Hidalgo que se hacía con la medalla de oro de la categoría F40 lanzando la bala a los 9.37 metros (53,24%) logrado en su segundo intento. En M60 Carlos Rodriguez terminaba 8º llegando a los 8,81 metros (52,75%) y en M55 Jesús Vicente era 11º con un mejor lanzamiento de 8,76 metros (49,35%).
Enhorabuena a todos por este gran Campeonato. 


miércoles, 16 de marzo de 2016

Campeonato de España de Cross Por Clubes Veteranos Calatayud 2016: Campeones M55 y Subcampeones M60

4 equipos presentamos en Calatayud y  dos de ellos nos trajeron premio: el M55 el Oro y en M60 la plata.
Mañana fría pero soleada, que a poco que el sol calentaba subía la temperatura y convertía partes del suelo en verdaderos barrizales que hacían mas dura la carrera a nuestros compañeros.
En M35 recorrieron los 8.211 metros del circuito Raúl Fernandez, que llegaba en el puesto 37º, Lucas Gracía-Badell en el 44º, Alvaro Jimenez en el 55º Y Pablo Bernal en el 77º para terminar en el puesto 14º de la categoría.
En M45 íbamos representados por Jaime Barros que recorrió los 6.143 metros de su carrera en 22:32 para terminar 47º, Antonio Vereda fue 56º, Pablo Marín 63º y Rafel Crespo 80º. Consiguiendo el puesto 17º por Clubes.
Campeones de España nos proclamamos en la categoría M55 con una actuación memorable especialmente de los dos primeros del Campeonato por Clubes: Antonio Morales, primero con 22:26 minutos, Juan de Dios Botella, segundo en el mismo tiempo y Francisco Javier Delgado 6º cerrando equipo, aunque bien flanqueado por Rufino Zapata que entraba 11º y Candi Matín que terminó 22º.
Y finalmente los Subcampeones de España en M60, que también realizaron un carrerón en la primera carrera de la mañana: Javier Odriozola llegaba el 3º de su categoría, justo detrás su compañero Alberto Perez y cerraba equipo Fernando Aguado en el puesto 8º, en el puesto 12º llegaba Manuel Fondevila. 
¡Enhorabuena a todos!
Resultados Oficiales

miércoles, 9 de marzo de 2016

Campeonato de Madrid de Veteranos en Pista Cubierta Gallur 2016

Y nos organizaron un "mini" Campeonato de Madrid Veteranos, con la idea de cubrir el expediente en una tarde de domingo, que además iba precedida por el Campeonato de España Absoluto y requería de un tiempo extra para el recogimiento... Con lo cual de 6 de la tarde a lo que dieran las ganas, se tenía que ventilar nuestro Campeonato. Gracioso ver, que para poder ceñirse a los horarios, decidieron ventilarse a un tanto por ciento de inscritos, aceptando únicamente a 6 atletas por prueba y categoría en las carreras de la pista exterior y a 4 por categoría en lanzamiento de peso. Pero bueno, como los veteranos madrileños tenemos una paciencia infinita y gran predisposición para aceptar lo que nos toque, ahí que nos plantamos los admitidos para disfrutar de nuestro deporte preferido para darlo todo, como siempre.
Y tanto que dimos los Canguros que cosechamos 7 Oros, 5 platas y 2 bronces con marcas de altísimo nivel superando en dos casos el 90% en carreras, con 16 marcas por encima del 80% de coeficiente.
Vamos con el 60ML, donde se confirma el nacimiento de 2 estrellas brillando por encima: Carlos Alonso en M50 consiguiendo marca personal y la medalla de oro tras correr en 7,99 segundos (90,36%) y convirtiéndose en el MVP del Campeonato, ya que doblo oro en la prueba de 200ML tras correrlo en 25.91 segundos (86,53%). Doble Campeón de Madrid al que le mandamos nuestra mejores felicitaciones y deseos de que mantenga mucho tiempo esa forma y ese nivel. 
Y claro, no menos nivel mostró Paco Sánchez del Corral, que en su caso fue plata por milímetros en el 60ML corriendo en 8.29 segundos (90,23%) llegando 2º M55 en la distancia, pero proclamándose Campeón de Madrid M55 del 200ML corriendo en 26.62 segundos (87,19%)... Otro de los cracks de la tarde.
En el 60ML también corrió a gran nivel Luis Fernando García que quedaba 4º M45 en un año en el que está muy fuerte: su marca fue de 8.01 segundos (88,89%). También corrió el 200ML ocupando la 6ª posición en una prueba donde cada año sube vertiginosamente el nivel de los asistentes, su marca fue de 26.60 segundos (83,05%). Y Esther Alarcón, que mejoraba marca en el 60ML siendo 4ª W45 y lograba un 10.09 (78,49%) que la acerca a los 80% de coeficiente, que sin duda tiene en sus piernas. También corrió el 200ML, en este caso algo cansada... terminó en 34.81 segundos (72,28%).
Finalmente entre los velocistas me incluí en la prueba del 60ML corriéndolo en 8.26 segundos (86,41%), algo peor que mis anteriores intentos, pero que demuestra mi regularidad en ese nivel: 5º puesto finalmente.
El 400ML fue ocupado por dos grandes de la distancia y un recuperado "ochocentista", hablamos de Donato Ramírez que se hizo con el primer puesto M45 tras correr en 54.84 segundos (87,86%), una magnífica marca para hacerse con el oro de la distancia. Inmediatamente detrás de el en una marca de 56.35 segundos (86,53%) llegaba Jesús Montes, haciéndose en su caso con una plata de lo mas merecida. Ignacio Isasi en M55 llegaba 4º y los jueces no tuvieron a bien dale una marca... Parece que no funcionaron los bártulos de cronometrar... Cara de sorpresa se les puso el y sus compañeros cuando les propusieron correr otro 400ML para definir las marcas... Ay, señor! Paciencia infinita!
Y vamos con los 800ML... Menión especial a Ángel Aguilera, que una vez mas fue el dominador absoluto de la prueba en M50, proclamándose Campeón de Madrid con un tiempo de 2:15.79 (87,09%). Nada mal se les dió a los chicos de M45, Miguel Ángel Sancho terminaba 2º en una lucha apretadísima por las medallas terminando en 2:14.10 (83,75%) y en la que Pablo Marín fue 4º con un tiempo de 2:14.64 (83,42%) .
Y otra medalla de oro nos trajo Javier Odriozola en el 1.500ML M60, llegando primero con un tiempo de 5:10.01 (86,75%). Menudo carrerón que se hizo el tío. En M45 Antonio Vereda llegaba 4º con una marca de 4:47.16 (80,18%).
Fernando Moreno se hizo con el bronce del 3.000ML M50, tras correr las 15 vueltas en 9:18.22 (83,40%), tremendo.
Y vamos con Donato otra ver, que no le hemos proclamado MVP esta vez, por lo repetitivo de sus azañas, ya que consiguió su segundo oro de la jornada corriendo un magnífico 60MV, que este año lo tiene mas preparado que nunca, terminando en 9.61 segundos (85,64%). Menuda bestia Donato.
Y muy importante las dos platas de Luis Nemesio Pozo que consideramos tan importante para nuestro equipo, y que sin duda estos buenos resultados le animarán a tope para esas pruebas tan difíciles como son la altura y la pértiga. En la altura alcanzó la 2ª plaza gracias a su 1,45 metros (68,08%) y el la pértiga termina en idéntica posición tras saltar 2,65 metros (50,19%). 
Y por último Carlitos Rodríguez que va acercándose a sus fueros con una marca de 8,82 metros (52,81%) con el peso de 5 Kg. logrando así la ultima medalla de bronce de las que os damos cuenta en este escrito.    
Y no quiero olvidarme de Pedro Duarte, que durante el calentamiento del Campeonato tuvo la mala suerte de caerse de espaldas y romperse el cubito y el radio, dándonos un buen susto y que por suerte no fue mas allá que una rápida operación que le tendrá unos pocos mese fuera de juego y un par de piezas nuevas en su cuerpo. ¡Ánimo Pedro!. Y por supuesto Javier Lucia, desde aquí te mandamos los mismos ánimos para que te recuperes de ese hombro mal trecho que también te tendrá unos meses sufriendo y haciéndonos sufrir tu baja. Volver pronto los dos.
Resultados Oficiales

jueves, 3 de marzo de 2016

Madrid ya tiene Pista Cubierta: Canguros en el estreno de Gallur.

Este fin de semana se estrenó nuestra nueva pista cubierta de atletismo, el viernes con un mitin internacional un poco descafeinado no solo por la falta de grandes figuras de nuestro deporte (a excepción de un par de casos), tanto a nivel nacional como internacional, sino por la simple falta de público en un acontecimiento tan importante como es el estreno de la tan deseada pista cubierta de Madrid. No llegamos ni a la media entrada en un aforo que se acerca a los 3.000 espectadores para ver las delicias de los atletas en unas instalaciones que han tardado 11 años en ver la luz y que dan utilidad a la superficie utilizada allá por el año 2005 en el Europeo que organizamos en el Palacio de Deportes de Madrid. Suerte que vivimos la carrera de nuestro ilustre canguro Javier Odriozola, que tras su estancia en el palco de honor haciendo eso, los honores, se bajó de extranjis a ponerse los calzones de corto, las zapatillas de clavos para hacer lo que mas le gusta: Atletismo. Corrió el 1.500ML en una marca de 5:07.67 (87,31%) de gran altura. 
Pero el gran estreno para los atletas madrileños se produjo el sábado con la disputa del Campeonato de Madrid Absoluto en Pista Cubierta y a él acudimos un gran número de canguros veteranos en busca de pisar por primera vez la pista de Gallur y con ello disfrutar de un gran día de atletismo sobre techo. Gran día que se tradujo en grandes marcas, tantas que hubo 7 por encima del 80% de coeficiente de los que 7 estaban por encima del 85% y de ellos 2 por encima del 90%... Enorme.
Por la mañana se corrieron los 200ML con la participación de Carlos Alonso terminando en 26.22 (85,51%) y Paco Sanchez del Corral en 26.95 segundos (86,12%), dejando claro que están en un magnífico estado de forma. También vimos a Esther Alarcón en la distancia, quedándose a 31 centésimas de la mínima para el Campeonato de España tras correr en 34.31 segundos (73,33%), tendrá otra oportunidad en el Campeonato provincial de veteranos del próximo domingo.
También vimos el estreno de Jesús Montes en pista cubierta en la distancia de 400ML, corriendo de lujo en 56.61 segundos (85,11%) mostrando también las ganas que trae este año de crecer en la distancia. 
En el 800ML vimos a Miguel Angel Sancho terminar en 2:14.56 (82,74%) tras las 4 vueltas al aro de Gallur en la 6ª serie de la mañana.
Ya por la tarde disputamos el 60ML  donde Luis Fernando García realizó su mejor marca de la temporada y una de las mejores de los últimos años volviendo a bajar de 8 segundos a sus 48 primaveras: 7.99 segundos (89,11%) lo que le aupa de cara al Campeonato de Madrid a intentar estar en la lucha... En la pomada, como decimos en el gremio, de los mejores velocistas madrileños de la categoría. Pero para impresionante la gran marca de Carlos Alonso, que una vez solventadas sus lesiones a entrado con fuerza corriendo ya en la categoría M50 y haciendo una marca de 8.01 (90,13%) que le aupa al 5º puesto del ranking nacional de su categoría... así que entre Paco y el, tenemos grandes opciones de traernos alguna medalla de Antequera en la prueba de 60ML (sin ánimo de presionar, compañeros). Paco, que venía de correr en 8.20 empatado en la 2ª plaza del ranking nacional, en esta ocasión se resintió un poco de la competición matutina y terminó la carrera en 8.31 (90,01%) que sin embargo sigue siendo una marca de altísimo nivel en M55. Yo, tras una salida mala, en la que me pongo de pie demasiado pronto, no tuve malas sensaciones pero si cierto desdén de no mejorar un ápice mi anterior registro de la temporada: 8.24 (86,41%).
Resultados Oficiales
El Vídeo de Antonio:

martes, 1 de marzo de 2016

Campeonato de España de Cross por Clubes 2016: 42º en el largo masculino.

Y ahí que acudimos, con bajas importantes, pero con todo lo que teníamos, que es mucho y una ilusión enorme por estar una año mas en el evento mas importante de España de Cross por clubes a los que se puede asistir y por derecho propio.
En un domingo frío y oscuro, en un escenario inmejorable como es el Hipódromo de la Zarzuela, nuestras chicas quedaron fuera de control por muy poquito, tan poquito como segundos y cuatro puestos de distancia de la última atleta en control. Aun así, nuestra chicas hicieron una gran actuación, estando ahí en muchos casos en situaciones algo difíciles. Susana Montesinos llegaba en 16:49 tras recorrer los 4.110 metros de distancia del circuito corto femenino, ocupando el puesto 121º. 
En 16:57 llegaba la gran compañera Lourdes Navarro, que en unos momentos difíciles vino para llegar la 128ª y darlo todo por su Club: como te lo agradecemos y te mandamos mucho cariño marsupial. Y ahí estivo también Elsilla Torrez, que se merecía disfrutar de este Campeonato como la que mas, llegó el el puesto 155º en un tiempo de 17:21. Y como os digo, muy poquito faltó para que María Barbolla y una aun poco entrenada Sonia Fondevila llegaran dentro del control para cerrar equipo. Lo intentaron y lo dieron todo, pero aunque no pudio ser, solo estar aquí es una gran triunfo para ellas. Enhorabuena chicas.
Resultados Oficiales Cross Corto Femenino
Y vamos con los chicos, que en este caso corrían el cross largo con una distancia de 9.435 metros con alguno arrastrando pequeños problemas físicos, pero como siempre, no notándose apenas a la hora de competir con nuestros colores. Roberto Álvarez llegaba en 31:43 ocupando una muy meritoria 79ª plaza. Julio Bardavio, a pesar de esas molestias, terminaba en 32:58 en el puesto 169º, Fernando Moreno llegaba el 203º con un tiempo de 33:28 y cerraba Lucas García-Badell con un gran tiempo también de 33:56 en el puesto 221º, lo que nos llevaba al puesto 42º por equipos. Jose Moran terminó la prueba en el puesto 260º con un tiempo de 35:53. 
No fue de los mejores resultados, pero si fue el mejor posible en este caso, lo que hace muy meritoria la participación de nuestros compañeros a los que mandamos nuestra enhorabuena esperando que hayan disfrutado muchísimo de este evento tan importante y bonito para los amantes del Cross.
Resultados Oficiales Cross Largo Masculino

miércoles, 24 de febrero de 2016

Trofeo de Febrero PC Gran despedida del módulo. Paco Sanchez del Corral 2º del Ranking Español M55 en 60ML.

Y ahora si, perece que definitivamente nos despedimos de las competiciones en el Módulo del INEF gracias al inminente y deseado estreno de la primera pista cubierta permanente de la Comunidad de Madrid, Gallur. Y claro, grandes resultados llegaron en un día tan especial:
Para empezar nuestro juvenil Gabriel Cosmen participo en la longitud saltando 4,56 metros y logrando así su mejor marca personal de siempre, cosa que a buen seguro seguirá haciendo apoco que siga entrenando y mejorando día a día como hace. También lanzo el peso de 5Kg a una distancia de 7,66 metros.
También en el foso del peso, vimos a Jesús Vicente lanzando con 6Kg a 8,25 metros (46,47%) y atreverse con los 7,260 Kg lanzándolo a 7,84 metros. 
Con los saltos la gran alegría fue la mejor marca del año de Luis Nemesio Pozo en pértiga que alcanzó los 2,80 metros (53,03%) acercándose a su mejor marca personal. también saltó altura, llegando a 1,50 metros (70,42%). 
Otro que se afianza en la pista es Javier Lucia, primero en el 60MV corriendo en 11.71 segundos (71,90%). Después en la pértica llegando a los 2,40 metros (48,68%) y finalmente en la altura donde consiguió el mayor valor WMA, llegando al 1,50 metros (74,25%) aunque aun lejos del 1,61 logrado el pasado año, a por ello Javi.
Y para valor los 60ML realizados por Paco Sanchez del Corral y Carlos Alonso. Paco, que esta en un estado de forma excepcional, se postula como serio candidato al podium de la distancia en el Campeonato de Madrid y de España, tras correr en 8,20 segundos (91,22%)  y ponerse 2º del ranking nacional M55, categoría que estrena esta temporada. 
Y ojo con Carlos Alonso, que tras un pequeño traspiés en forma de lesión, vuelve muy fuerte corriendo su primer 60ML del año con cierto miedo, y a pesar del cuidado llegó a meta en 8.10 segundos (89,13%) ocupando así el 6º puesto del ranking en su también estrenada categoría M50.
Resultados Oficiales

El Video:

martes, 16 de febrero de 2016

Campeonato de Madrid Lanzamientos Largos Villalba y Tajamar 2016

Fin de semana revuelto en el que se celebraban los Campeonatos de Madrid de Lanzamientos Largos. El sábado el de Martillo con mejor día que el domingo en el que se lanzaba disco y finalmente se suspendía la jabalina debido al viento y granizo que nos acompañó al final de la mañana.
Los del martillo participaron en todo lo que pudieron. con pesos de su categoría y en el campeonato absoluto donde dieron una buena impresión: 6º terminó Pedro Duarte con un lanzamiento de 21,08 metros, 7º Jesús Vicente alcanzando los 19,67 metros y 9º Carlos Rodriguez tras lanzar 17,57 metros. Ya con los pesos de sus categorías Jesús Vicente (6Kg) alcanzó los 24,40 metros (37,40%), Pedro Duarte (5Kg) llegó a los 26,93 metros (43,64%) y Carlos llegó a los 21,39 metros (36,31%) con el mismo peso.
Ya el domingo en Tajamar con el viento frío de la sierra alcanzando casi los 80 Km por hora, Jesús Vicente logro una buena marca con el disco de 1,5 Kg, llegando a los 26,68 metros (40,55%) y Carlos Rodriguez llegó a los 22,96 metros (36,30%) con el disco de 1 Kg.
¡A seguir poniéndose fuerte compañeros!

viernes, 12 de febrero de 2016

Las combinadas cada día mejor y Esther cada día mas rápida.

El pasado 6 de febrero se celebraba en Madrid un control de combinadas y 60ML en el módulo de CSD, que parece cada día se acerca mas el día de no necesitar estas instalaciones para competir en pista cubierta en Madrid, que ilusión.
El ya conocido Donato y esa gran promesa veterana, que aumenta y mejora cada día mas su estado de forma Javier Lucia, que ha vuelto a su Club de siempre con ganas de hacer cosas importantes.
Donato Ramirez alcanzó los 2.982 puntos rozando el límite de los 3.000 gracias a marcas como los 10 segundos (82,30%) pelados del 60 MV, 4,63 metros (61,73%) en la longitud, 8,44 metros (41,47%) con el peso, 1,48 metros (70,81%) en la altura y 2:59.8 en el 1000ML.
En su caso Javier Lucia logró 2.302 puntos con marcas como el 11.60 (72,58%) en el 60 MV, un salto de 4,59 metros (63,57%) en la longitud logrando así el mejor porcentaje canguro veterano a día de hoy en la prueba, 9,64 metros (50,47%) con el peso, 1,51 metros (74,75%) en la altura repitiendo la marca de este año y 4:00.8 en el 1.000ML.
Por último Esther Alarcón volvía a correr un 60ML mejorando su marca del año en una centésima corriendo en 10.30 (76,89%) acercándose al 10.15 que logro el pasado año. ¡A por ello!  

El Video:

viernes, 5 de febrero de 2016

Un control con grandes registros.

Empezamos por Gabriel Cosmen que saltó longitud por primera vez este año logrando una marca de 4,40 metros, le acompañó Javier Lucia, que poco a poco va pillando el puntillo a la prueba, aunque en esta ocasión alcanzó 4,13 metros (57,20%), algo pobre para sus posibilidades.
En el foso del peso vimos a nuestros veteranos; con 5 Kg Carlos Rodriguez que va mejorando en la temporada alcanzando los 8,50 metros (49,41%). Pedro Duarte llegó esta vez a los 7,72 metros (43,51%) y Jesus Vicente ya con el trasto de 6 Kg. Alcanzó superar con creces los 8 metros por fin en esta temporada... Ya lo habíamos vaticinado, 8,40 metros para Jesús (47,32 %), ahora a por los 9 metros.
Ya en el módulo, Donato Ramirez se lanzaba con el 60 metros vallas (1 metro) logrando una marca de 10,40 segundos (79,13%) que a poco que mejore sensaciones, pulverizará con facilidad. Javier Lucia probaba también con la vallas logrando un meritorio 12.48 segundos. mientras en el pasillo de pértiga, Luis Nemesio se estrenaba este año saltando 2,50 metros (47,34%) con la mejor de las noticias: su espalda no le causó molestias. 
Y nada mas que contaros que yo, por fin, terminé un 60ML sin nulas ni pormenores, llegando a la meta en 8,24 segundos (86,40%), la misma marca con la que corrí el año pasado en mi único 60ML de 2015. Así que si las lesiones nos respetan mejoraremos con seguridad en futuros eventos.
Resultados Oficiales
¡Vamos compis! A seguir compitiendo.

jueves, 4 de febrero de 2016

Y nuestros chicos... También: Al Campeonato de España de Cross por Clubes.

El Hipódromo de la Zarzuela de la capital albergará el próximo Campeonato de España de Cross por Clubes con la grata e inestimable presencia del equipo Canguro masculino en el Largo y femenino en el corto: ¡Objetivos Cumplidos!
Si las chicas lo consiguieron el pasado domingo 17 de enero, nuestros chicos el pasado 31 de enero en el Parque de las Cruces repitieron la hazaña clasificándose para el nacional tras ocupar la 8ª plaza.
Nuestros chicos hicieron un gran cross, en especial Roberto Álvarez llegando en el puesto 22º con un ritmo de carrera de 3:16 min/km. Gran calidad la de Julio Bardabio que corriendo en 3:24 el kilómetros llegó en el puesto 35º. Y a poquito, llegando en 48 segundos de distancia el gran Jose Carlo Morán ocupando el puesto 44º. cerrando los puntos llegó Fernando Moreno a pocos segundos de Juan Carlos y ocupando el puesto 57º. Lucas García-Badell ocupaba el puesto 62º por lo que pudiera pasar. Gran resultado de todos que nos lleva un año mas a evento de cross mas importante del calendario nacional.  Solo una sombra en el día, las lesiones de Raúl y Álvaro, a los que les deseamos una rápida y buena recuperación.  ¡ENHORABUENA!
Resultados Oficiales
El Vídeo:

viernes, 29 de enero de 2016

Campeón de España Alberto Perez Alvares: Nuestro nuevo super clase.

Imperdonable mi retraso en contaros que nuestro nuevo y magnífico fichaje del año: Alberto Pérez Alvarez se proclamo Campeón de España con record de los Campeonatos 1:23:03 (93,36%) logrando así el oro M65 de los Campeonatos de España de Media Maratón disputado en Santa Pola. Desde aquí mandarle una cariñosa felicitación a este nuevo Canguro que se estrena con este gran éxito para nuestros colores. ¡Felicidades Alberto!

Otro gran resultado de los velocistas veteranos en el Trofeo Invierno PC

Y termino de ponerme al día contando lo ocurrido el pasado sábado en el INEF de Madrid, donde se disputó el Trofeo de Invierno de PC y exterior... ¡Esto se acaba pronto compañeros!
En el exterior vivimos una gran carrera de Isabel Martinez, que corrio un 1.500ML dejando la sensación de ir muy cómoda de principio a fin y terminando en una marca de 5:35.2.
En la arena del peso vivimos la reaparición de Carlos Rodríguez esta temporada que por fin le dejan competir... lanzando el peso de 5Kg a 8,11 metros. Pedro Duarte, que este año viene muy fuerte llegó a los 8,13 metros con el mismo peso. Con el de 6Kg Jesús Vicente alcanzó los 7,96 metros, una vez mas muy cerca de la barrera de los 8 metros que a buen seguro este año alcanzará.
También fuera yo mismo salte longitud para ver si estoy en disposición de ocupar esta prueba después de la baja este año de Luis Carlos Torreglosa, y bueno, 4,54 metros (62%) hace que podamos mantener el tipo en esta prueba... A ver si se anima alguno mas.
Y por último, la gran marca de Luis Fernando García en el 60ML que deja muy claro que este año esta muy rápido y que unido al otro gran resultado de Paco Sánchez del Corral pone a muy buen nivel la velocidad veterana del canguro. Logró una marca de 8.09 (88%) en una serie llena de jovencitos que conocieron la fuerza de sus mayores, que hace presagiar grandes resultados este año en la pista cubierta.
¡Enhorabuena a todos!
Resultados oficiales  

jueves, 28 de enero de 2016

Roberto Alvarez 5º en el Campeonato de España Media Maratón M40

Santa Pola era la plaza donde el pasado fin de semana se disputaba el Campeonato de España de Media Maratón Absoluto y de Veteranos. Y Roberto Alvarez terminó en la 5ª plaza de la categoría M40 terminando la prueba en 1:09.38 logrando así un coeficiente de escándalo de 90,73% y demostrando una vez mas su gran calidad.
Enhorabuena Roberto. 

sábado, 23 de enero de 2016

Nace una estrella: Paco supera el 90% en el 60ML

Grandes noticias nos llegaron del Trofeo de Enero de PC celebrado en INEF en pasado 16 de enero. Primero de la pista exterior donde Gabriel Cosmen se estrenó en un 40ML corriendo en 1:03.43 descubriendo con sus 15 añitos la dureza de la vuelta completa a la pista. Fuera, tambien vimos a nuestros lanzadores y al mismo Gabriel, que con el peso de 5Kg sepuso en los 7,71 metros. Pedro Duarte llegó a los 7,71 metros. Con el peso de 6 kilos Jesus Vicente llegó a los 7,96 metros y con el de 7,260 Kg, Javier Lucia lograba alcanzar los 9,59 metros superando así los 50% de coeficiente. 
El mismo Javier, ya dentro del Módulo no tuvo una buena tarde en la altura, fallando los 3 intentos en 1,51 metros, que a buen seguro superará en futuras participaciones. Nuestra Cadete María Pérez saltaba 3,83 metros en longitud.
Y llegaba la gran marca de Paco Sanchez del Corral, que tras un otoño/invierno muy bueno de entrenamientos y con una gran mejora en la salida terminaba la prueba del 60ML en 8.30 segundos que le hace alcanzar un 90,12% de coeficiente solo alcanzable para los super clase del atletismo veterano. También nuestra velocista Esther Alarcón lograba una marca de 10.31 segundos (76,81%) que presagia grandes cosas con nuestras veteranas.
¡Enhorabuena a todos/as!
Resultados Oficiales

viernes, 22 de enero de 2016

Nuestras chicas vuelven a cumplir el objetivo. Clasificadas para el Cto. de España Absoluto de Cross Corto.

Que maravilla, que año tras año, nuestras chicas siguen estando a un nivel espectacular, y vuelven a cumplir con el objetivo de clasificarnos para el Campeonato de España de Cross Corto con el aliciente de que se celebrará en nuestra ciudad, en el Hipódromo de la Zarzuela. Nuestras chicas, encabezadas por las fantásticas atletas Alejandra de Castro y Patricia Bonilla y muy bien secundadas por Ana Belén Chocano, la incombustible Elsilla Torrez, Susana Montesinos e Isabel Máría Martinez, ocupaban la 5ª plaza por clubes, que da acceso directo al Campeonato de España que tanta ilusión nos hace acudir con todo. Tanto Alex, Patri como Ana Belén entraron en el Top 30, con el puesto 17º para Alex, justo detrás Patri y en el puesto 30º Ana. Pero el gran esfuerzo de Elsilla, cerrando equipo en el puesto 472º, nos llevó a esa 5ª plaza definitiva igualando a puntos con las sextas primando ese puesto de Elsilla por delante de la que cerraba equipo de las sextas.
Nuestros chicos realizaron una interesante actuación teniendo en cuenta que nuestro objetivo en chicos es la clasificación del Cross Largo. Juan Carlos Morán, Jose Miguel Ruiberriz de Torres, Jaime Barros, Antonio Vereda y Luis Gabriel Román, terminaban 18º por clubes.
¡Enhorabuena Chicas y mucha fuerza chicos!
Resultados Oficiales
El Vídeo de Antonio Morales