Ninove, Bélgica era el lugar donde os emplazamos para ver si Raúl destrozaba ese muro de los 15 minutos en el 5.000ML. Sin duda, un momento vacacional encaminado a cumplir con un objetivo de gran nivel, que pondría una gran marca en el casillero de nuestro ranking del año, ocupando, por supuesto la primera plaza y accediendo a los primeros puestos del ranking nacional de la distancia en la categoría de veteranos.Bien, pues tras dejarse los higadillos, criadillas y demás entresijos en el intento… Raúl hizo una marca de 14:55.38, vamos, un marcón de cojones… 3ª mejor marca nacional del año en su categoría M35 y pulverizando su antigua marca de 15:04.80. Un nuevo éxito en un gran año de Raúl Fernández. Ahora a descansar… Enhorabuena y buen descanso.
Enhorabuena Raúl!!!
ResponderEliminarBuenísima marca y chapó para cerrar la temporada de pista.
Pero de descansar nada, Cris, que ahora se tiene que poner las pilas con el Maratón de Chicago. Las 26.2 nos esperan. ;-)
Totalmente!! Unos días para cambiar el chip, y a ponerse el traje d maratoniano:)
ResponderEliminarhoy hemos estado Alejandra, Pablo Marin y yo en Gante, inspeccionando el terreno para el próx. Europeo d PC. va a ser una pasada. ya tenemos casi todo controlado. Abrazotes todavía desde Ninove!!!
Ya lo sabia! bravisimo!!!!!
ResponderEliminarvaya un añito que te estas marcando como recien veterano.enhorabuena!!!era de esperar porque lo valias.ahh y como dice pablo,aunque le vamos a dar unos dias de tregua que se los merece,a partir de ahora toca dejarse barba y a engullir kms como forrest gump,que espera chicago.un abrazo muy fuerte.beni zancadas
ResponderEliminarFelicidades Por Derribar Ese Muro!!!!Flipant!!!
ResponderEliminar¿Podriaís descifrar(me) lo de las 26.2?¡No lo pillo!
Gracias.rafa tenacio
Y no seraaaan... ¿Millas? 1,609 Km = 1 Milla entones 26,2 millas = Maratón.
ResponderEliminarCanalla... no se el tiempo que te has tirao en USA y no lo pillas...? Tenacio!! Recuerdame que te encolleje hoy mientras rodamos... jejejeje.
Joer El Cris Ke Borde... A ver, pasame al sistema métrico las dimensiones de la portería de fútbol: 8 feet long
ResponderEliminar8 inches high
Dejo enlaces musicales
1- Niño Pájaro `Milagro´ http://www.youtube.com/watch?v=RL70XWqFago
Porque Vicente (ExAsamblea)tiene un gran recuerdo de Cristóbal de la Gira Sony 1998 (Fue a algunos bolos haciendo guitarras electricas en Map)
2- Enrique Bunbury `Porque las cosas cambian´
http://www.youtube.com/watch?v=FVroyZDD4e0
Porque Enrique hoy cumple 43 `tacos´
Saludos(Rafa Tenacio)!!!
Que malito estás... Rafa...él!!!
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