Canguro Amateur Athletic Club

Canguro Amateur Athletic Club
Nuestro sello inconfundible

miércoles, 30 de junio de 2010

Campeonato de Madrid AL Veteranos 2010

La tarde del sábado en Majadahonda era para los veteranos, con una inscripción record de 365 atletas nos dispusimos a ir mostrando lo entrenado a lo largo del año, algunos con mucho y otros con menos pero con mucha calidad hicieron las delicias de una tarde atlética que se libró de milagro de las tormentas del fin de semana. Sin embargo el viento soplaba, aunque esta vez para empujar en la recta del hectómetro.
Los mas madrugadores de la tarde… o mejor dicho, el mas madrugador de la tarde, porque veterano y con vallas solo había uno… Donato. No por ello, podemos infravalorar su Oro del 400MV, porque encima de hacerlo solo, lo ha conseguido con una marca de 59.67 segundos, que es la 2ª mejor marca española del año M40 de la distancia… “Na de na”.
Ya en el 100ML, los dos de siempre, Luis Fernando y Cris, salíamos en la segunda serie de la distancia para, con sendos 12.41 y 12.64, conseguir el 3er puesto Luis Fernando y bronce y el 4º puesto y chocolate yo… Que bien lo del chocolate, porque como os podéis fijar estoy necesitado de proteínas y alimentos variados… y el chocolate me viene muy bien para recuperarme de esta desnutrición incipiente que sufro…(supongo que pilláis el sarcasmo). Bueno, las marcas mejor, aunque el viento de 2.2 a favor, las invalidan por poquito.
En el 200ML, el chocolate fue para Luis Fernando, que tras correr la 2ª serie en 25.82, se hizo con la 4ª plaza del campeonato M40.
Ya en M50, Gonzalo García Contreras cruzaba la meta del 200ML en 30.21 segundos y justo detrás con 33.45, Fernando Marquina cerraba la serie para ser 6º y 7º respectivamente.
Buena cosecha y doblete en el 400ML M40. Muy bien Jesús Montes que con 55.89, entra en el Top10 de la distancia M40 del ranking nacional y se adjudica el Oro como campeón de Madrid. Bronce para el reconvertido Carlos Cortina, que cada vez esta más rápido y más convencido de que sus distancias están por debajo de los 800ML, a pesar de esa pinta de fondero que tiene, que como afine mas… Desaparece.
En categoría femenina de la distancia, Lourdes Navarro se hacia con la victoria… como así vimos in situ aunque los resultados oficiales publicados por la FAM, indican otra cosa. De cualquier manera, Oro para nuestra chica en el 400ML W45, que presagia un magnífico resultado en el 800ML del Campeonato de España.
Doblete también en el 800ML M40, donde Francesc Salgado se hizo con la Plata tras cruzar la meta en unos fabulosos 2:07.17, muy bien también un renacido Antonio Vereda, que con 2:14.19 se alzó con una merecidísimo medalla de bronce. Gran estreno también en Campeonatos de Madrid de Rafa Tenacio, que consiguió su mejor marca personal de la distancia, a pesar de un correr algo conservador para las sensaciones que da, 2:17.43 y un valioso 6º puesto en el campeonato.
También Bronce para el incombustible Rafa Crespo, que como el bien dice, el triunfo esta en no perder, o perder lo menos posible con el paso de los años y con sus 2:14.55 nos mostró que va por la buena senda.
En un exigente 1.500ML M40, nuestros chicos Jose Luis “Pepelu” Carrera, Francisco Alvarez y Feranado Martín conseguían buenos cronos para sus expectativas: 4:32.75 Pepelu y 5 clasificado, 4:34.72 Paco y 7º puesto y 4:51.91 para Fernando llegando 8º. Posiblemente si hubieran podido correr con sus rivales directos M40 habrían conseguido luchar por estar mas arriba.
En M45 Pedro Pablo Lopez logró la 5ª plaza con un crono de 4:54.22.
Campeón de Madrid se proclamó nuestro “no presi” Antonio Morales, corriendo como el sabe en la categoría M50 con una marca 4:33.12, muy cercana a su mejor marca del año, 3º fue Paquito Seoane, que hizo 4:46.22 en una buena carrera. Muy bien también y Campeón de Madrid Juan Carlos Molina “Maki” que tras correr en 4:56.04 se alzó con el Oro y entra también en el Top5 del Ranking nacional de la distancia M55.
Gran doblete femenino en el 1.500ML W40 con una Patricia en estado de gracia, que igualaba prácticamente su mejor marca del año en la distancia para hacerse con el Oro, al igual que Julia Mancilla, que se hizo con la plata con un crono de 5:50.17 y entra en el grupo de chicas de la pista, que tanto necesita nuestro Club.
Ya en disco, nuestro lanzador Pedro Duarte se hizo con una Plata tras lanzar el artefacto de 1,5Kg a 25,98 metros.
Yo en peso, fui segundo con unos mediocres 8,38 metros, que no sirvieron para ganarme la medalla de plata.
Pues después de este gran balance en estos campeonatos madrileños donde cosechamos 5 Oros, 3 Platas (sin contar mi 2º puesto, ya que no valió la plata) y 5 Bronces, podemos seguir presumiendo de ser unos de los mejores Clubes Veteranos de Madrid y de España… Os esperamos en Arona, donde muchos Canguros intentaremos llenar de éxitos nuestras participaciones.
Enhorabuena a todos.

martes, 29 de junio de 2010

El Vicepresidente Raúl

Aquí tienen esta bonita foto de nuestro querido Vicepresidente Raúl Fernández Hernández...

Firmado: Crispeloteandoalvicepaversinoshacenunasbonitascamisetaspalatemporadaqueviene.

lunes, 28 de junio de 2010

Algunas noticias pasadas: Liga de Lanzamientos 18/06/10 y Majadahonda 23/06/10

Mientras van sacando los resultados del Campeonato de Madrid Veteranos del sábado pasado os voy contando algunas cosas de la semana pasada y la anterior que aun no os había contado.
Allá por el 18 de junio se celebró la Liga de Madrid de Lanzamientos donde solo pudo acudir uno de nuestros lanzadores, Pedro Duarte, lanzando martillo de 6 Kg. a 23,46 metros y el disco de 2 Kg. a 21,16 metros. Además puntuó para el Club logrando que quedásemos 5º clasificados.
Ya mas cerca, el miércoles 23 de junio, en Majadahonda, nuestros chicos volvieron a la arena para ir incrementando marcas para el ranking canguril. Como no, nuestro chico veloz, Julián “Gordito” Najera se hacia nueva mejor marca personal de 100ML con un viento en contra de -1.8 dejando su nueva mejor marca en 11.56, llegando segundo en la 4ª serie de la tarde.
Ya en el 400ML nuestro otro chico menos veloz, pero mas diesel, Victor García, ponía nueva mejor marca canguro del año en 400ML, haciendo unos enormes 52.19 en la 4ª serie donde llegó el 1º. En la 6ª serie de la misma distancia Pablo Sacristán paraba el crono en 1:01.82.
Ya en el 1.500ML, Maite Iñiguez intentaba sin éxito mejorar su mejor marca del año en la distancia, quedándose en 5:19.44. Los chicos, mejorarían muchos sus marcas del año, como es el caso de Juan Carlos Dominguez que en la 2ª serie hizo 4:26.50. Ya en la 3ª serie Santiago Chiscano haría un crono de 4:32.99. En la 4ª Carlos Sea (4:41.22), Pedro Pablo Lopez (4:54.16), Rafa Tenacio que mejoró marca personal del año (4:59.44) al igual que Javier Odriozola (5:00.66) cerraron la participación canguro en este control.

miércoles, 23 de junio de 2010

Cuanto Ajetreo... Canguros, la pasada semana. Barcelona y Leganés

Con tanto ajetreo en la semana pasada, no os he podido hablar de lo acontecido tanto el jueves 17 en Leganes, con una participación cangura a lo grande, como el miércoles 16 en Barcelona con los canguros más glamorosos haciendo unos magníficos 1.500ML.
Empezando por Barcelona, por aquello de la cronología, Aser, Raúl y Pablo Marín, participaron en el Criterium Joseph Campmany en la prueba del 1.500ML. Primero Aser, en la primera serie, se salía con un marcón de 4:02.81, poniendo la mejor marca del ranking del año del Canguro AAC. Que pena que no pudimos contar con él en Huesca. En la segunda serie, se probaban Raul Fernandez y Pablo Marín en la distancia consiguiendo Raul, tras cruzar la meta en 2ª posición unos interesantes 4:10.60. Pablo paró el crono en 4:16.63.
El jueves en Leganes, 16 canguros se batieron en el tartán en las pruebas de 100ML, 200ML y en especial 800ML, en el que 14 atletas azules salieron a la palestra para probar su estado de forma.
En el 100ML, Julián hizo una nueva marca personal con viento en contra de -0.4, 11.59 segundos. Yo, con viento en contra de -1.7 me quedé en unos pírricos 12.98. Y es que entre mis tendones y la mala suerte con el viento, igual que Julián cada día corre mas, yo corro menos…
Ya en la prueba de 800ML, la armada cangura llenaba de azul las series:
En la 4ª Lucas Gracia-Bardell amenaza la cabeza del ranking corriendo en 2:02.26 y Victor se acercó a su mejor marca del año con 2:02.94. El que estrenaba temporada, después de su larga lesión de rodilla, era un enorme Andrés Matías, que con 2:05.21 demostró que esta a tope.
En la 5ª Serie era Javier Carmona el que conseguía un 2:11.69 y Rafa Crespo que con 2:14.66 cerraba la serie.
La 6ª serie también traería buenas marcas canguras: Antonio Vereda con 2:14.26, Carlos Cortina con 2:14.89 y un rezagado Pedro Pablo que cruzó la meta en 2:21.72.
En la 7ª serie los veteranísimos Cándido Martín y Manolo García hacían su entrada al ranking de la distancia con sendos 2:25.39 y 2:36.65.
Ya en la 8ª serie, un grupo de canguros intentaban hacer sus primeros ataque a la distancia para ir poniendo sobre la mesa sus niveles de calidad y claramente prometen y mucho: David Expósito 2:18.19, Rafa Tenacio 2:18.29, Pablo Sacristán 2:20.29 y Alejandro de María 2:21.40.
Y he dejado para el final el 200ML vivido en Leganes, porque la verdad nos ha llenado a todo de felicidad ver como Julián, en la 3ª serie y con viento en contra de -0.6m/s, pulverizaba su mejor marca personal, dejándola en 22.89 segundos. Dando un paso de gigante y llevando a la pista los fabulosos entrenamientos que este año se esta cuajando con su training Antonio Morales “El Presi”. Salida lenta, pero una curva impecable y una progresión a lo Carl Lewis en la recta del 100… Dio gusto verle correr.
Grandes todos y enhorabuena por los resultados.

martes, 22 de junio de 2010

Campeonato de España de Clubes Veteranos Huesca 2010 La Crónica

De camino a Huesca ya nos dimos cuenta de los bandazos que nos provocaba el viento, así que hicimos de tripas corazón y decidimos convivir con él como si fuera una brisilla de agosto… La tarde transcurrió a gran velocidad, como el viento, las pruebas se iban sucediendo tan rápido que no daba tiempo a disfrutar del buen trabajo de cada uno de los atletas. Echabas la mirada a tu compañero para felicitarle tras su llegada y ya tenías que estar alentando al otro que pasaba exhausto dejándose el alma por el equipo… Mientras el bombo sonaba junto al nombre del competidor de turno: Pum, pum pum… ¡Donato! Pum, pum pum… Era Javier, el hooligand oficial del Canguro, que junto a Susana y Anita de “cheerleaders” hacían las funciones de animadores… ¡Vamos Azules! Chillaban.
Tras los relevos… Y después de disfrutar de unos momentos de tensión contenida, que sufrida por todos, en una piña, hace mas Club que 30 fiestas multitudinarias seguidas… Sonaron los altavoces: ¡Resultados finales del Campeonato de España de Clubes Veteranos!... empatados con 110 puntos y por el total de victorias obtenidas, 2º y Subcampeón de España: Canguro AAC. Siiiiiiii, una vez mas: SUBCAMPEONES… Que como todos sabéis, tiene más letras que Campeones y por lo tanto: ¡MOLA MÁS!
Pero vamos por partes y disfrutemos de cada uno de los representantes conociendo lo que paso:

400MV
A Donato se le pelaban los ojos al ver el movimiento de las banderas y el crujir de los árboles que se retorcían cual arcos dispuestos a devolverte la tensión impulsándote las ramas… Y yo que se a donde… Tanta literatura, tanta literatura… Vamos que Donato estaba “acojonao perdio” de solo pensar que ese viento en algún momento de la carrera lo iba a tener en contra, y que la ráfaga gorda la pillaría justo en el aire pasando una valla, cosa que le haría volar, seguro, hacia atrás. No voló, pero si le cambio los pasos y la pierna de batida. Así que improviso sobre la marcha con un gran resultado. 1:00.08 que le sirvió para ser el mejor: 12 puntos.

100ML
Luis Fernando, que venía muy mentalizado para el 200ML, acababa de hacer 25.3 en el Campeonato de Madrid de Clubes y necesitó cambiar el chip… Y aunque entreno largo durante la semana pensando en el doble hectómetro, se centró en la distancia para hacerlo lo mejor posible. Bueno, con este viento de costado que daba 5m/s a favor, por lo menos haría marca, aunque luego no sirva para las estadísticas. Calle 5, buena salida, un poco de tensión de mas en los hombros, pero gran carrera: 12.43 y 4 puntitos para el saco.



200ML
Nuestro “fondero” mas rápido del Canguro, se hizo con la plaza del 200ML, así que puso pies en polvorosa y a correr… Con un viento engañoso, ya que en la salida y en plena curva te pillaba de frente para luego darte de costado/a favor en la recta, corrió muy bien por calle 6, no perdiendo la fuerza en ningún momento de la carrera: 26.58 y 6 puntos de oro.

400ML
A punto estuvimos de pasarle al 200ML para dar una oportunidad a Pablo Marín de demostrar su gran nivel en el 400ML. Pero las dudas, nos lo hicieron pensar mejor y fue Jesús Montes nuestro titular de la distancia. Imposible pensar en la marca, ya que las ráfagas de viento eran insufribles en la contrarecta y la última curva, pero hizo una carrera de gran nivel llegando a meta en 57.38 y aportando 7 puntos en su primer Campeonato de España como Canguro.


800ML
Paquito Seoane cubrió la plaza de la distancia con la idea de intentar hacer sus marcas habituales, pero una pequeña lesión en un brazo y ciertas dudas en la carrera, le dejaron un poco lejos de sus expectativas. Aun así, en una carrera muy puñetera, en la que se quedó demasiado expuesto a ese viento traicionero, se dejó las fuerzas intentándolo. Finalmente solo pudo terminar en 2:25.38, cuando este año ya ha corrido en 2:18. Aun así aportó 5 puntos valiosísimos para todos.
1.500ML
Aquí, otro de los fueras de serie nos haría disfrutar de una carrera inteligente, llena de fuerza y sabiduría. Estaba claro, para estar cerca de sus tiempos habituales tenía que aprovecharse de los jóvenes que le llevasen lo mas cómodo posible y resguardado del viento, corriendo con paciencia y sabiéndose superior con respecto al coeficiente se aseguró una marca que sabía que le iba a llevar a la victoria: 4:33.56 y pleno de puntos de Antonio Morales "No presi" para el Club.

3.000ML
Con un Raul mentalizado para correr por debajo de 9 minutos y con el aliciente de compartir tartán con un rival de la categoría de Eliseo Martin, salio dispuesto a acompañar a los mejores el mayor tiempo posible… Solo pudo ser una vuelta y media, en la contrarecta y con el viento en contra Eliseo decidió dar el hachazo para intentar irse solo y con el que se fue el marroquí del equipo Leridano Medilast. Raul fue cauto y los dejo ir… Ya esa no era su guerra y seguro que con paciencia se podría meter en la del segundo puesto, porque El Houssine acabaría pagando la osadía de irse con Eliseo. Con gran paciencia Raul fue completando vueltas para acercarse a poco más de 2 segundos del 2º puesto, que finalmente no pudo sobrepasar. Gran carrera de nuestro debutante veterano que paró el crono en 9:00.95 y consiguió 9 puntos para el campeonato.


Altura
Otro debutante canguril, haría las delicias de los asistentes al evento, Daniel Fernández, con sus interminables piernas de saltador se crujiría un nuevo record de España M70 y lograría el coeficiente más alto del campeonato: 92,96%. Este hombre de 71 añazos, llegó con la ilusión de un crío por competir para su Club y conocer a sus compañeros. Finalmente se fue emocionado de los resultados y de lo agradecidos que le estamos de su gran aportación, de su entrega personal conduciendo 2.000 kilómetros para estar aquí y saltar con la azul canguro: 1,43 metros Nuevo record de España M70 y 12 importantísimos puntos. Indicaros que todas las alturas las saltó a la primera y tras hacer el record de España decidió que no saltaba mas, porque ya habría perdido toda la adrenalina después de sentir haber cumplido su objetivo. Conocedor como nadie de su cuerpo. Terminó un concurso impoluto, sin un solo nulo.

Longitud
Tras la baja del titular de la prueba, Rafa Crespo, un comodín de lujo, se prestó a cumplir con la papeleta de aportar ese punto, que a la postre ha sido tan importante para la consecución del subcampeonato de España: 3,85 metros con 6.6m/s de viento a favor, que hasta el alevín Darío podría firmar como suyos, nos aportó ese punto clave para llegar a los 110. ¡Grande Rafita!


Peso
En una prueba de peso de un altísimo nivel, donde casi todos los asistentes superaban los 45 años y donde mas de la mitad superaron los 10 metros, Pepo Rodriguez consiguió cumplir con sus marcas habituales llegando a los 8,95 metros con la bala de 6 kilos. Aportando 3 puntos al Club.


Disco
Otro de nuestros grandes campeones nos representaría en esta prueba, Alejandro Menéndez-Chacón, aportando su calidad en un lanzamiento de 37.31 metros tras recorrerse España para llegar al Campeonato: primero con un Mallorca/Madrid y luego con un Madrid/Huesca. Gran resultado el suyo que nos aporto 10 puntos. Importante resultado sabiendo lo que costo poner el disco en postura con el viento que azotaba.


Jabalina
Aquí iba el que os escribe representando al equipo y con la idea de acercarme lo mas posible a mi marca de este año, 39 metros, sin embargo, el viento de costado me hacia presagiar que iba a ser una tortura conseguirlo. Sin embargo, en el primer lanzamiento y tras el aliento y consejos de Javier Carmona, conseguí quitarme la presión, 37.29 y menos mal porque tras dos nulos y otro lanzamiento por debajo de los 35 metros, me apremiaba el relevo y deje el asunto como estaba: 7 puntos que a mi me saben a gloria para el subcampeonato.


5.000M Marcha
Gran sorpresa la que nos dio Tomás Camargo, que viendo los inscritos y sus marcas, pintaba mal la cosa, pero se creció en la pista y fue tal su entrega y seguridad marchando que además de hacer mejor marca personal: 32:11.78, se benefició de varias descalificaciones y consiguió unos valiosísimos 5 puntos. Indicar que el segundo record de España de Veteranos M45 se consiguió en esta prueba, donde Miguel Angel Prieto hizo 22:08.15.


4X100ML
Finalizando ya el Campeonato, la cosa estaba tan justa que, una vez mas, los relevos decidirían las posiciones finales, del 2º al 7º puesto había menos de 5 puntos de diferencia y nosotros estábamos fuera del podium, tan lejos que incluso tuvimos que participar en la final B de los relevos, ya que tras las pruebas contabilizadas en esos momentos no estábamos entre los 6 primeros. Con idea de ser competitivos en los dos relevos, en contra de otras opiniones que preferían tener un 4X400ML ganador, a costa de dejar el 4X100 con solo 2 velocistas, se hizo un equipo ya conocido en el de Madrid, con el cambio obligado Carlos Cortina por el lesionado Angel Aguilera. Yo, Carlos en la segunda posta, Donato en su curva preferida… La del huracán en contra y Luis Fer cerrando equipo, haciendo unos cambios buenos, en especial el de Carlos/Donato y Donato/Luis Fer conseguimos hacer el mejor tiempo de la prueba: 48.67, poniendo 9 puntos en nuestro marcador.


4X400ML
Ya en el último relevo y con la incorporación de Pablo Marín dando calidad al tiempo y Rafa Crespo poniendo años al coeficiente, complementaron muy bien la labor de Jesús Montes y Andrés Matías, cerrando el relevo en la segunda mejor marca de la prueba: 3:51.30 y consiguiendo 8 puntazos para concluir en 2ª posición y Subcampeones de España.


110 puntos finales, empatados con el Hinaco Monzón en puntos pero por encima en 1º puestos con Donato, Daniel y Antonio como baluartes de este éxito conjunto de los veteranos del Club Canguro. Subcampeones de España que sabe a muchísimo, en un Campeonato muy difícil, con 12 Clubes, con el mayor nivel de su historia. Gracias a todos los asistentes, gracias a los animadores Javier, Anita, Susana, a nuestro super Delegado Pepe Bodas, que estas en todas (rima)… A nuestro Canguro de las alturas Fernando Marquina, que organizo como nadie, en un Campeonato prácticamente perfecto, a su Aurora, que nos acompañó con mucho cariño, a los que no pudieron asistir por distintas circunstancias y que sabemos que hicieron todo lo posible por estar y a todos los miembros de esta pandilla cangura de colgaos, que nos gusta tanto ponernos de corto para dejarnos el alma contra el crono, para ir mas lejos, mas alto… con mas fuerza, con mas técnica. Gracias a todos y Enhorabuena.

lunes, 21 de junio de 2010

Otra vez Subcampeones de España


A la espera de una crónica mas extensa, informaros que el Club Canguro AAC se proclamó una vez mas, subcampeones de España de Clubes Veteranos en categoría Masculina. Un segundo puesto con un valor inestimable teniendo en cuenta que esta fase final se decidía entre 12 clubes con el nivel más alto de la historia de los Campeonatos. Una enorme actuación de los veteranos del Canguro con especial atención a Daniel Fernandez, que logro hacer el record de España M70 en el Campeonato con 1,43 metros en altura y los 12 puntos en juego, Antonio Morales “no Presi” con otros 12 puntos en 3.000ML y el gran Donato con el total de puntos también en el 400Vallas… Estos fueron los guías que marcaron el camino para conseguir este magnífico resultado. Campeones fueron el A.A. Moratalaz y el tercer puesto para el Hinaco Monzon. ¡Enhorabuena a todos!

miércoles, 16 de junio de 2010

El equipo de Huesca

Queridos compañer@s,

Ya se ha definido el equipo que nos representará este sábado en Huesca, con el que estamos convencidos que haremos una buena actuación en el Campeonato de España de Clubes Veteranos 2010. Este es el equipo definitivo, si no hay contratiempos de última hora:
100ML: Angel Aguilera
200ML: Luis Fernando García
400ML: Jesús Montes










800ML: Paco Seoane
1.500ML: Antonio Morales
3.000ML: Raul Fernández
400ML: Donato Ramírez
Altura: Daniel Fernández
Longitud: Carlos Cortina
Peso: Pepo Rodríguez
Disco: Alejandro Menéndez-Chacón
Jabalina:Cristóbal Rojo
5Km Marcha: Tomas Camargo
4X100: Luis Fernando, Aguilera, Cristóbal y Donato
4X400: Jesús Montes, Carlos Cortina, Pablo Marín y Andrés Matías
Informaros que la salida oficial se realizará el sábado entre las 8:30 y 9:30 de la mañana y la idea es que nos organicemos con el asunto coches para ir con los menos posibles, yo llevo el mío y aun queda un sitio libre, el resto comunicar los que llevan su coche para que la gente se pueda incorporar.
La idea es llegar entre las 12:30 y 13:30, llegada al Hotel Pedro I (Calle Del Parque, 34, 22003 Huesca - http://www.hotelpedroidearagon.com/ ) para comer entre las 14:00y 16:00.
El Campeonato empieza a las 17:20 con el Peso y terminamos a las 20:40 con el 4X400ML. Después del Campeonato hay una Fiesta /Barbacoa montado por el Club organizador, así que imagino que cenaremos allí, si no es así la cena es a las 22:00 y ya se informará donde.
El desayuno el día siguiente en el hotel de 8:30 a 10:00 y vuelta a Madrid.
El que quiera ir el viernes para pasar la noche antes del evento debe comunicárselo a Rafa Crespo (TF657 690457) o Andrés Matías (TF666 002707).
Muchos ánimos a todos y a los que os quedáis que sepáis que estáis representados por todos los asistentes.