Canguro Amateur Athletic Club

Canguro Amateur Athletic Club
Nuestro sello inconfundible

martes, 30 de abril de 2013

Marcha en la la Marathón de Madrid

A la espera de alguna noticia de sobre canguro alguno en la maratón de Madrid, aquí os dejo las impresiones de uno que si lo cubrió al completo marchando: Julián Iglesias (el que está en todas).
"Así que para el maratón he intentado hacer cambios, recuperar cosas, y aunque he recuperado peso (ya lo gané anoche), las mejoras no me parecían suficiente para recuperar nivel, el año pasado hice 4h13m01s y este creía que ni bajaría de 4h30m llegué tarde a la salida, y me tuve que ir un cajón largo más atrás y por los pelos, pelos. Salí como hago yo, a tope, aunque fuera maratón, ya regularía en el km 43 o directamentre cuando me faltasen las fuerzas, se me murió el "garmín" en el 20 e hice los últimos 22 km sin referencia. Buenos pasos al principio, hasta llegar en 53m47s al primer 10, 1h46m17s en el 20 (casi 3 minutos menos que en Upice, eso sí, aquí con desnivel favorable hasta ese punto, y según el garmín el 20 lo pasé en menos de 1h45m pero bueno, seguro que estaba bien medida la prueba) y 1h 52m35s en la media, que batía por 7 segundos mi marca personal de la media, eso sí me quedaba otra media y cuesta arriba, tiré lo que pude, a ciegas de qué ritmo llevaba. El 30 en 2h44m56s buen test para Upice. Y eso que me paré a mear en el 28 pues no aguantaba más 40 o 45 segundos que perdí y lamentablemente que me influyeron en la llegada. Y encima para el 32 volví a tener ganas, pero algo menos y las aguanté. Resultado final 4h00m36s sin pis menos de 4h Pero tal como estaba últimamente creo que muy bien, a 5m42s de media en maratón de Madrid, ahora tendré que refrendarlo."
¡Enorme Julián, te esperamos en la próxima!

miércoles, 24 de abril de 2013

Canguro AAC en el Top 8 Madrileño de la Liga.

Pues como estaba previsto el Canguro AAC se proclamó farolillo rojo de la Final de Campeonato de Madrid de Clubes Absoluto 2013 celebrado en Alcobendas el pasado sábado 20/04/13 con un total de 17.577 puntos. Y dicho así, sin mas, puede parecer decepcionante, algo muy lejos de la realidad. Y en este caso no es que se trate de una lectura torticera de los resultados, tan habitual en ciertos ámbitos públicos de nuestro día a día, sino la realidad de un Club que, con lo puesto, es capaz de estar en el Top 8 del atletismo madrileño. Además, consiguiendo adelantos importantes con respecto a años anteriores: como es el hecho de llevar 9 participaciones senior y un cadete al campeonato, por 22 participaciones de veteranos. Cosa que en otros años nos fue imposible superar los 5 senior en total. Lo que nos anima a creer en el futuro crecimiento del Club en lo que significa el relevo generacional.
Y cuando digo con lo puesto, quiero decir que a pesar de contar con mas de un centenar de fichas, los atletas con los que hemos podido contar en activo para la pista, no suponen mas del 30% de los compañeros, lo cual ya es mucho para un Club con la filosofía del Club Canguro AAC. Así que este resultado nos mantiene optimistas y felices con vistas a seguir trabajando para conseguir, no en poco tiempo, nuestro primer objetivo en futuras Ligas: Los 20.000 puntos.
Y vamos al lío, que no es otro que contaros lo acontecido en Alcobendas desde las 10 de la mañana hasta los 8 de la tarde:
100ML:
Como en semifinales, nos volvían a representar Carlos Montero y Victor García. Carlos demostraba que va mejorando día a día, y que vino con mucha ilusión de demostrar su gran calidad, corriendo en unos magníficos 11.45 (758 puntos). Victor volvió a pagar el doblete con el 400ML y sin apenas 20 minutos de descanso, corriendo en esta ocasión en 12.49 segundos (500 puntos), un poco lejos de su verdadera punta de velocidad, ya que tuvo una accidentada salida con los tacos saliendo proyectados hacia atrás y haciéndole perder el equilibrio.
200ML:
Histórica pareja en el doble hectómetro, los dos corriendo por debajo de los 24 segundos. con un Carlos
Montero que, de nuevo, mejoró su marca del año, poniéndola ya en 23.35 segundos (749 puntos). Y un Julián Najera-Aleson abriendo la lata de la distancia en la temporada con unos interesantísimos 23.95 segundos (677 puntos).
400ML:
Una vez mas nos representaban Victor y Ángel Aguilera y una vez mas cumplieron con creces los dos, cada uno en su nivel, uno como senior y el otro como un veteranos de los buenos. Ángel además, realizó su marca personal del año corriendo en 58.07 segundos (477 puntos) que aunque aquí no cuente, se trata de un 84,70% de coeficiente. Victor corrió algo lento en la primare parte de la vuelta, lo que ya no pudo recuperar en el último 200, aun así, 54,61 segundos (633 puntos).
800ML:
Tras la baja de nuestros titulares de Arganda, logramos cubrirlas con dos atletas de garantías. Benito Gala,
ese chico que es capaz de correr cualquier cosa que le pidas y que siempre aporta un nivel nada desdeñable, cubrió la distancia en 2:10.70 (533 puntos). Y Francesc Salgado, que prácticamente calcó la actuación de Jaime en las semis, terminando en 2:08.4 (579 puntos).
1500ML:
Ya por la tarde y tras nuevas bajas de última hora, conseguimos que doblara Francesc, este hombre, que en un estado de forma espectacular y con ese nivel de compromiso tan especial que tiene, no dudó en ningún momento en volver a Alcobendas a cubrir la distancia en unos magníficos 4:23.4 (600 puntos), repitiendo prácticamente la gran actuación de las semifinales y después de doblar con dos pruebas de mediofondo tan exigentes. Como segundo representante, el gran Julio Bardavio, que bajo del 3000 al 1500 con un gran resultado de 4:16.3 (687 puntos), y es que Julio del 800 al 3000, nunca falla.
3000ML:
Otra pareja histórica en esta distancia, igualable a la de la semifinal con Julio. El grandioso Roberto Alvarez y el recuperado Rubén Tenorio, al que vimos encontrando la forma y enormemente rápido en los metros finales. Corrió en 9:09.5 (687 puntos). Rober, una vez mas, terminó en tiempos de gran calidad: 8:53.70 (764 puntos).
110MV: 
Sin representantes, seguimos echando de menos especialistas en esta prueba... Ya llegarán.
400MV:
Además de la infalible presencia de Donato, que aun va mejorando mas sus tiempos de la temporada con 1:00.5 (679 puntos), en esta ocasión, el valiente fue Raúl Fernández, que tras correr el 3.000 obstáculos, realizó una gran prueba de vallas largas, estando a punto, en los últimos metros de doblegar a 2 rivales. Gran tiempo de 1:07.9 (430 puntos).
3000M Obstáculos:
y a la lista de obstaculistas canguros: Andrés, Aliseo, Raúl... Hay que
unir a nuestra nueva incorporación a la distancia: David Gonzalez. Realizando el estreno como Canguro de esta prueba con un gran comienzo, 10:39.0 (626 puntos), y haciendo uno de los tandem mas letales con el ganador de mejor puntuación lograda en una prueba, rozando los 800 puntos, Raúl Fernandez... Esta vez sin accidentes, puso el crono en su justo sitio, corriendo super relajado, siempre con esa sensación de que tenía aun mas en las piernas: 9:50.7 (795 puntos), lo que nos hace presagiar volverle a ver en los niveles de forma de su Subcampeonato del Mundo M35 de la distancia.
Altura:
Una vez mas, conseguimos una pareja para solventar la especialidad, una pareja de circunstancias, que cubrió los mínimos deseados, 1,40 metros (358 puntos) cada uno: Donato Ramirez, que cada día nos deleita con una especialidad nueva, Y Julián Najera-Aleson, que por obligaciones del guión, sustituyó el 100ML por la altura, aprendiendo sobre la marcha.
Longitud:
Aquí me afloran los sentimientos mas paternos, ya que por la baja de
última hora de nuestro titular indiscutible, tuvo su oportunidad mi joven vástago cadete Darío Rojo, que con la inestimable ayuda del gran maestro Luis Carlos Torreglosa, consiguió puntuar para el equipo en la especialidad con una marca nada desdeñable para un niño de 13 años de 4,55 metros (419 puntos). Luis Carlos Torreglosa logró una buena marca de 5,53 metros (615 puntos).
Triple:
Aquí si que Luis Carlos Torreglosa se quedó solo ante el peligro, ya que no pudimos cubrir la plaza vacante. Así que Luis salto 10,29 metros (447 puntos) en una mañana fría, en la que costaba entrar en la prueba.
Pértiga: 
Sin mas excusa que mi incapacidad "mañanera", y si es verdad, que cierta
dispersión psicológica por las noticias de última hora en relación a ausencias no esperadas, no fui capaz de saltar 2,40 metros (primera altura que me pusieron) y adjudique el primer 0 de la mañana. Aquí también se quedo sin cubrir otra vacante... para futuros interesados.
5K Marcha:
Nuestros dos habituales representantes de la prueba, Julián iglesias y Tomas Camargo, mejoraron sus marcas de semifinales, demostrando ser unos grandes competidores y unos magníficos marchadores de equipo. Enorme Julián, terminaba en 26:24.5 (654 puntos), mas de medio minuto mejor que en Arganda. Y Tomas en 32:33.2, mejorando en casi 10 segundos su ya meritoria actuación de las semifinales.
Martillo:
En esta ocasión, nuestros grandes veteranos, bajaron un poco el pistón
de sus marcas, normal ante tanta exigencia de su club con ellos, pero, por supuesto que cumplieron con creces logrando puntuar en esta final. Pedro Duarte lograría una marca de 21,12 metros (293 puntos), algo mas de un metro menos que en Arganda, y 16,51 metros (224 puntos) Carlos Rodriguez, mas de 2 metros menos que en semis, en este caso.
Disco:
Sin embargo en el disco compensaron la diferencia, en especial Carlos, que lanzó 18,76 metros (308 puntos) , mas de un metro por encima de la marca de Arganda. Pedro puso el disco en 21,74 metros (360 puntos).
Jabalina:
Una vez mas contábamos con la garantía de Lubos Novacek. Como le vamos a
echar de menos, porque una vez mas puso el dardo en 58,47 metros (786 puntos) y se convirtió junto con el peso, en el atleta que mas puntos aportó a nuestra cuenta en el Campeonato con la friolera de 1445 puntos en total. Yo con la jabalina repetí prácticamente la actuación de las semifinales logrando un mejor lanzamiento de 34,93 metros (459 puntos).
Peso:
Y como dije, Lubos volvió a lanzar para sumar y ponerse en 12,22 metros (659 metros), algo cansado ya de pasar todo el día en la pista, desde la mañana hasta prácticamente la noche, ya que el peso terminó pasadas las 8:30 de la tarde. En esta prueba, un voluntarioso Santiago Moratilla, ponía el peso en 6,62 metros (330 puntos) que aportaba unos interesantes puntos al Club.
4X100ML:
Una vez mas, conformábamos un cuarteto de circunstancias con lo mas
profundo del fondo de nuestro armario, recuperando grandes nombres: Alfredo García de Lario, que con un gran esfuerzo, como una bala, por cierto, estando de baja obligada por problemas de salud y a pocos días de operarse hacia un primer relevo de enorme calidad, como siempre. Angel Aguilera, que tras correr el 400ML pagaba el esfuerzo con una lesión de aductores en plena posta y le hacía entregar el testigo cojeando a un Patxi Mata, que venía de Bilbao en esa misma mañana para hacer este relevo, recién operado, y aun cojeando de su maltrecha pierna izquierda. Y finalmente un enorme David Gonzalez, que tras terminar el 3000 Obstáculos, se dejaba todo para terminar su relevo en 53.21 segundos (338 puntos) y aportar mas puntos a nuestra saca. Tremendo.
4X400ML:
Y por último el relevo largo, que viene a simplificar toda nuestra actuación en esta liga. Tres fondista de gran calidad, dejándose la piel en la pista, con dos de ellos recién llegados de correr un 3000ML, con otro que no mucho tiempo antes corrió el 1500Ml y con Benito, nuestro gran hombre comodín, que igual te corre el relevo corto, el largo, el 1500ML o el 800ML... Julio Bardavio, Roberto Alvarez.
Y una posta final de Rubén Tenorio rapidísima terminando en 3:55.5
(462 puntos) que demostró la voluntariosidad de los componentes de este Club tan especial. El Canguro AAC... Al que lo hacen tan especial la calidad personal y humana de sus componentes, por encima de todo, capaces además de estar en el Top 8 del atletismo madrileño. Y el próximo año... ¡MAS! A por los 20000 puntacos... ¡Gracias Canguros!

viernes, 19 de abril de 2013

Final del Campeonato de Madrid de Clubes Alcobendas 2013 ¡Objetivo 20.000!

Hola Compañeros/as,
Finalmente presentamos un gran equipo a la Final del Campeonato de Madrid de Clubes Absoluto que se celebra en Alcobendas el próximo 20 de abril de 2013. Y una vez mas, vamos con todo. Con todo lo mejor que tenemos a día de hoy y utilizando todo el fondo del banquillo. Y esta vez tenemos hasta relevo de 4X100ML. Así que temblad rivales... Sin embargo alguna baja de última hora nos hace tener que seguir buscando algún sustituto para longitud y triple hasta el último momento.
Este el el equipo de gala que acudirá a Alcobendas: 
100ML Victor García / Julián Najera-Aleson 12:15 
200ML Carlos Montero / Julian Najera-Aleson 18:40 
400ML Angel Aguilera /Víctor García 11:50 
800ML Benito Gala / Francesc Salgado 11:30 
1.500ML Javier Usaola / Julio Bardavio 19:00 
3.000ML Roberto Alvarez / Rubén Tenorio 19:25 
110MV 10:45
400MV Donato Ramirez / Raúl Fernandez 18:00 
3.000Obs Raúl Fernandez / David Gonzalez 12:30 
Altura Carlos Montero / Donato Ramírez 19:00 
Longitud  Luis Carlos Torreglosa 17:30 
Triple Luis Carlos Torreglosa 10:30 
Pértiga Cristóbal Rojo / Patxi Mata 10:00 
5Km Marcha Julián Iglesias / Tomás Camargo 10:00 
Martillo Pedro Duarte / Carlos Rodriguez 16:30 
Peso Lubos Novacek /Santiago Moratilla 18:45 
Disco Carlos Rodriguez / Pedro Duarte 17:45 
Jabalina Lubos Novacek / Cristóbal Rojo 11:30 
4X100ML Angel Aguilera/Francesc Salgado/Alf García/Patxi Mata 13:20
4X400ML Julio Bardavio/Roberto Alvarez/Javier Usaola/David Gonzalez/Rubén Tenorio/Benito Gala 19:55
Mucha suerte a todos, y a disfrutar en Alcobendas.

lunes, 15 de abril de 2013

Los resultados del fin de semana: Pentatlon de Lanzamientos en Monzón, 100ML en Alcalá y Cto. Madrid Veteranos Media Marathon.

Si finalmente Julián Iglesias no pudo competir para salvaguardar su físico de cara a la final de la liga, el otro Julián, el joven, abrió la lata de la competición este año y corrió un 100ML en Alcalá de Henares en 11.84 ganando su serie y demostrando que a poco que mejore la salida, correrá muy rápido esta temporada.
Resultados Control Alcalá de Henares
Contaros también las actuaciones de nuestros dos lanzadores veteranos en el Campeonato de España de Pentatlón de Lanzamientos celebrado en Monzón, Huesca el pasado domingo:
En la categoría M55 Pedro Duarte terminaba con la suma de 1.919 puntos tras poner los artefactos en 24,67 metros el Martillo de 6 Kg, 7,49 metros el Peso de 6 Kg, 24,61 metros el Disco de 1,5 Kg, 17,44 metros la Jabalina de 700 g y 8,96 metros el Martillo Pesado, lo que le valió la 4ª plaza de su categoría.
Y muy parecida actuación tuvo Carlos Rodriguez ya en M60 ya que
también terminó en 4ª posición, consiguiendo una puntuación de 1.976 puntos. En su caso necesitó 22,53 metros con el Martillo de 5 Kg, 8,85 metros el Peso de 5 Kg, 24,44 metros el Disco de 1 Kg, 22,08 metros la Jabalina de 600 g y 8,42 metros el Martillo Pesado. 
Resultados Oficiales de Campeonato de España Pentatlón de Lanzamientos Veteranos

También se disputó el Campeonato de Madrid de Media Maratón Veteranos en la localidad de Coslada, con la gran actuación de Alfonso Menasalvas, que acabando en 1:27.48 ocupó la plaza 8ª de la categoría M40.
Enhorabuena a todos!!!

viernes, 12 de abril de 2013

Fin de semana de marcha, velocidad y lanzamientos... Alguno da mas?


Este fin de semana tenemos a mas de un Canguro en marcha... Y para empezar con la marcha precisamente, Julián Iglesias participara en la Liga de Madrid de Marcha que se celebra en la localidad de Móstoles en la tarde del sábado 13 de abril.

Y como no, nuestros lanzadores veteranos, participan en el Campeonato de España de Pentatlón de Lanzamientos en la ciudad oscense de Monzón ya en la mañana del domingo 14 de abril.
En esa misma mañana se disputa una de los primeros controles de la temporada al aire libre en Alcalá de Henares, donde esperamos el estreno de nuestro velocista Julian Najera-Alesón en el heptómetro, preludio de una segura buena actuación en la próxima final de la liga de Madrid. Estaremos muy atentos de todos.

martes, 9 de abril de 2013

Crónica Semifinal Campeonato de Madrid de Clubes, Arganda del Rey 2013



Según Wikipedia, el Atletismo es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos y marcha. Y es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura. Si a esto, le unimos superarles también en buen humor y diversión y el carácter de equipo necesario para que cada uno de los componentes de una prueba determinada lo de todo por el bien común, se convierte en el deporte mas bonito y completo del mundo... Y eso es lo que se consigue cuando se compite en una liga de clubes como es la semifinal del Campeonato de Madrid de Clubes, y además, todos los compañeros acuden ilusionados a darlo todo para que el Club Canguro AAC, termine 4º y clasificado para la final de esta competición.
Y así es, amigos Canguros y simpatizantes. Al igual que en 2011, nos hemos clasificado para la final, y en este caso con 18.851 puntos, que son 733 puntos mas de los que necesitamos en 2011 para ser 2º de las semifinales, y que en esta ocasión, han sido los justos para poder ocupar la última plaza que daba derecho a ese preciado premio.
Y para ellos hemos tenido que disfrutar de un día de atletismo en estado puro, con tremendas carreras como los tres miles lisos y de obstáculos, momentos de enorme expectación como los lanzamientos por encima de los 55 metros de la jabalina de Lubos,  trepidantes llegadas como la accidentada de Carlos en el 200, e incluso cómicas como la tremenda llegada de Eliseo con la gorra al viento, del 400 Vallas. He incluso, emociones fuertes en la definitiva lucha final por el 3º, 4º y 5º puesto entre el Móstoles, Leganés y nuestro club Canguro... Gracias chicos por esos momentos.
100ML (1257 puntos)
Dos figuras de la velocidad nos representaban, nuestro ya histórico Victor, que pago enormemente correr el 400 lisos pocos minutos antes y le costó alcanzar la punta de velocidad, y aun así mucho que lograra parar el crono en 12.32 segundos (539 puntos) y nuestro nobel Carlos Montero, que aunque aun no estaba bien de su tobillo izquierdo, ya sacó su clase para terminar en 11.60 segundos (718 puntos).
200ML (1281 puntos)
En esta ocasión Carlos no quiso perder el primer puesto en los cuadros y se lanzó cual superman al despegue a cruzar la meta por delante de todos sus contrincantes, el problema fue que no despego... y se tatuó el logotipo Canguro en su hombro, en forma de desoye en carne viva (haciendo historia Cangura), para hacer unos valiosísimos 23.49 segundos (732 puntos) y levantarse de la manera mas elegante... "El salto Canguro con final de arquero". Quedaros con la copla... Donato, siendo fiel a su clase, y corriendo el 200ML por exigencias del horario, llegó en 25.10 segundos (549 puntos) y siendo un ejemplo mas de que este Club sin sus veteranos, no es nada.
400ML (1127 puntos)
Otra mezcla entre juventud y veteranía es la presentada en esta prueba, la juventud la puso Victor, con su gran estado de forma, haciendo un magnífico 400 lisos con una marca propia del verano, lo cual demuestra, que este verano se sale del mapa. 53.82 segundos (671 puntos). 
Y la veteranía la puso Angel Aguilera, con esa magnífica forma de correr la vuelta completa, con cabeza, con regularidad, para terminar con una marca de 58.60 segundos (456 puntos), que viene a equivaler a casi 52 segundos si tuviera 20 años menos, pero que no teniéndolos no se queda muy a la zaga de sus jóvenes contrincantes.
800ML (1198 puntos)
y una vez mas, el veterano y el senior, poniendo orden en el pelotón... Que magnífica carrera la de Jaime Barros, valiente, yéndose siempre con los de adelante, terminando al sprint con todos ellos en 2:08.75 (573 puntos).Y con la inestimable compañía de Lucas, también joven veterano de esta distancia y que aunque no venía con mucho entrenamiento en pista, sacó su gran clase para terminar en unos magníficos 2:06.30 (625 puntos).
1500ML (1247 puntos)
Como no... el joven Benito y el veterano Francesc. Tándem de tremenda calidad. Benito, siempre el tapado, callado, respetuoso con la responsabilidad de representarnos en su prueba. Pero siempre resolutivo, cumplidor y efectivo: 4:20.42 (631 puntos). y Francesc, en ese estado de forma que trae, con esas ganas que pone y con esa calidad que atesora sus piernas... Señores: 43 años, 4:21.90 (616 puntos).
3000ML (1485 puntos)
Sin duda, una de nuestras pruebas estrella. Decir Canguro, es decir fondo. Y decir fondo y Canguro es decir  el nombre del reciente Campeón de Europa Veteranos M35 de 3.000ML PC y de Cross por equipos, Roberto Alvarez, Y aunque ya se que a el no le gusta nada que se hable de el en estos términos, al Cesar lo que es del Cesar, y que coño, tenemos que presumir de Canguros en esta página.
Y no por menos campeón, que también lo es, vamos a dejar de elogiar a su compañero de prueba, otro grande del fondo, Julio Bardavio, que también tiene títulos de la misma categoría como la de Campeón de Europa de 1.500ML AL M40 o subcampeón del mundo de 3000ML PC de la misma categoría... Pero dejemos de presumir... Que carrerón, de equipo. Julio demostró tener un sentido de equipo brutal, trabajando maravillosamente para Roberto y de cara al crono,a sabiendas de que eso es lo que cuenta en este Campeonato. Roberto llegó en unos magníficos 8:50.29 (781 puntos) y julio en 9:05.92 (704 puntos)... Impresionantes.
3000 Obstaculos (1440 puntos)
Como impresionantes estuvieron estos otros dos fueras de serie: Mas fondo, mas Canguro en estado puro. Raúl Fernández, y vamos a seguir presumiendo, Subcampeón del Mundo de 3000 obstaculos Veteranos M35 en 2011, que aunque nos pegó un pequeño susto en el segundo obstaculo, recuperó bien el lapsus y termino impecable en 10:08.72 (730 puntos). Y ese hombre nacido para correr, Eliseo Bodelón, especialista en carreras de montaña que ha descubierto su sitio en la pista, los obstáculos. Su primer 3000 obstáculos, que parecía el enésimo, Y es que Eliseo (y seguimos presumiendo) es uno de los 3 únicos atletas españoles que tiene en propiedad la preciada Copa de Hierro, que es algo así como el Rolland Garros de las carreras de montaña en España.Y claro, con esas piernas, 10:14.14 (710 puntos). Tremendos.  
400M Vallas (1029 puntos)
Aquí tuvimos otro momento mágico de la jornada, porque si algo es importante también en el deporte, es que no falten las risas. Primera serie de la modalidad, Eliseo, después de su carrera de obstáculos y de recuperar fuerzas con una suculenta pizza barbacoa, tomaba las primeras clases de un crack de las vallas, Donato Ramirez. Con los conceptos básicos asimilados de como pasar las vallas con la menor de las perdidas de fuerza y tiempo, Eli toma la salida de tacos (primera vez, también), inicia la carrera a ritmo diesel, todos le adelantan... Le acompaña una gorra de batalla, la típica gorra de camuflaje para salir de caza... Y empieza a cazar contrincantes.
El mantiene el ritmo y va pasando las vallas con mas gloria que pena, a cada cual mejor... Llega la última curva, va adelantando contrincantes, el primero tropieza con una valla, cae. Eliseo ocupa la primera plaza de su serie, solo le queda una valla por pasar... ¡La borda! mira a la izquierda, mira a la derecha... Intenta esprintar modificando un poco su ritmo diesel (de 3000 obstaculos, decía el), se ve primero... Va a ganar, se quita la gorra... La levanta, la agita a los lados sonriente... Así cruzo la meta Eliseo... en 1:09.48 (385 puntos). 

Después nuestro crack de las vallas, Donato, déjenme seguir presumiendo,  4º del Campeonato del Mundo Veteranos M40 en la modalidad. Gran carrera de Donato 1:01.42 (644 puntos).


110 Vallas (0 puntos)
Y después de tanto extraterreste, vuelta a la realidad. Jejeje... Si alguien se anima.
Altura (798 puntos)
Gran trabajo de nuestros chicos para cubrir la modalidad, Raúl, en pleno calentamiento de los obstaculos, y con el suspense de realizar la altura al tercer intento y rozando, 1,40 metros (348 puntos), Alvaro del Pozo, algo cansado de la pértiga, 1,50 (445 puntos).
Pértiga (640 puntos)
Ya saben, ya de vuelta a lo terrenal, tocaba levantarse lo mas alto posible. Y se intentó todo lo que la gravedad te permite con la garrocha y un novel lisiado de la espalda, y un voluntarioso especialista sin tiempo para recuperar antiguas hazañas .. Cristóbal, el lisiado, cumplió con su eterno 2,40 metros (281 puntos) Y Alvaro, voluntarioso, superó los 2,70 metros (359 puntos). 
Longitud (1361 puntos)
Por primera vez en mucho tiempo, el Canguro presentaba dos atletas de garantías en la longitud, un primer espada Samuel Najera, novel, descubriendo la modalidad, pero con unas condiciones y juventud, que nos aportaba mucha confianza en él. Y no defraudó, por supuesto. Con ese suspense que nos hizo pasar de los 2 primeros nulos, saltó el 3º a 6,04 metros (719 puntos), con esa sensación de ver que tiene mucha mas distancia en su piernas. Y nuestro veterano especialista, que aunque ya no tiene la juventud de Samu, nunca falla y asegura una gran marca, Luis Torreglosa, que llegando a los 5,66 metros (642 puntos) demuestra que esta fuerte de cara al verano con los veteranos. 
Triple salto (1031 puntos)

Los mismos Canguros de la longitud nos representaban en la modalidad de Triple, y aunque notaron la exigencia de los saltos de la mañana, volvieron a cumplir con creces, sin duda, con la dificultad de adaptarse a esta modalidad tan exigente. Samuel, ya con mucha carga en los isquios, solo pudo hacer un salto para salvaguardar su físico, 11,29 metros (550 puntos), les aseguro que tiene medio metro mas en sus piernas a groso modo, a poco que entrene. Luis Carlos también pago el cansancio, y aunque para el no esta mal para comenzar la temporada, su 10,62 metros (481 puntos) también pareció corto para su estado de forma. ¡¡Veréis en la final!!
Martillo 7,260Kg (580 puntos)
¡Ay! Que sería de nosotros en los lanzamientos si no fuera por estos super veteranos de los lanzamientos, y es que no hablamos de veteranos sin mas, hablamos de que nuestros hombres del martillo suman 118 años entre los dos... Y eso los encumbra aun mas en mi baremo de ídolos. Joder, chicos... Que respeto y admiración me provoca verlos... Cumplidores como los que mas, yendo a Leganés a sumar, involucrados y con el mismo espíritu que un juvenil representando a su equipo. Pedro Duarte, lanzador de martillo Canguro, 22,84 metros (319 puntos) marca personal de veterano. Carlos Rodriguez, Lanzador de martillo Canguro (sexagenario) 18,99 metros (261 puntos).¿Que mas les podemos pedir?... Que me enseñen a ser como ellos.
Disco 2Kg (646 puntos)
Lo puedo repetir todo... Porque todo lo dicho anteriormente, lo debemos multiplicar por 2, mas que nada, porque estos chicos, ademas de irse a Leganés a aportarnos sus lanzamientos de martillo, luego vinieron a Arganda a aportarnos sus puntos del disco. Dando una vez mas una lección de entrega a los colores. Pedro puso el disco de 2 kilos a 21,74 metros (362 puntos) y Carlos se quedó en 17,42 metros (284 puntos) que ya es. Gracias chicos.
Peso 7,260Kg (1083 puntos)
Con Lubos nos sentimos seguros. Ya no solo porque se trataría del guardaespaldas mas intimidatorio del continente, sino porque la seguridad de darte la misma cantidad de puntos, el solo que los 2 posibles lanzadores que acudiéramos a esta disciplina, te deja muy tranquilo. Y claro, salió y convención, ganador del concurso con 12,68 metros (686 puntos). Eso si, le acompañó un novato en la disciplina de estos que todo lo que hace, le sale mas o menos bien: Angel Aguilera, que entre lanzamiento y lanzamiento se crujió un 400ML y puso la bala a 7,77 metros (397 puntos).
Jabalina 800g (1249 puntos)
Y llegó el espectáculo, porque les aseguro que ver volar una ojiva hasta casi los 59 metros es un auténtico espectáculo... De hecho hay tan poca costumbre de ver eso en Madrid que había que avisar del peligro al juez, que se sentía seguro a 50 metros de distancia. Así que pudimos ver a nuestro "Orzowei" Checo, Lubos Novacek poner la jabalina en 58,97 metros (792 puntos) y convertirse a mi entender en el MVP del Campeonato, con siesta incluida entre prueba y prueba. Yo, con ciertos dolores de mas, debido a esto de la  pértiga, conseguí un mejor lanzamiento de 34,75 metros (457 puntos).

5000 M Marcha (957 puntos)
Que gran trabajo hacen siempre nuestros marchadores, Julián Iglesias, que a pesar de no sentirse muy en forma, realizó con soltura su prueba, asegurando los puntos y terminando en 27:01.53 (619 puntos). Tomás Camargo, una vez mas, marchando con seguridad y trabajando para el equipo, sabiendo que lo importante era llegar sin descalificaciones y sumar, 32:42.80 (338 puntos).
4X100ML (0 puntos)
Sin mas en el banquillo, será algo que mejoraremos, sin duda en la final, donde surgirán mas suplentes a buen seguro.
4X400ML (433 puntos)
Inmejorable predisposición de los 4 relevistas, gran salida de tacos de Benito (al pobre le hacemos de todo tipo de perrerias, y el sin rechistar), segunda posta de un poderoso Lucas que mantuvo a raya la distancia de los contrincantes, gran entrega a Francesc, que hizo un magnífico 400, nunca a mas de 7 segundos de distancia del equipo mostoleño. 
Y última posta de Jaime, que sin duda se dejó el alma para mantener la distancia. Finalmente 3:58.40 (433 puntos). Que bonito es ver los relevos desde la barrera, la verdad, porque sufrir en el tartán se sufre mucho, pero lo bien que se queda uno al terminar, con tu equipo... Eso  no te lo quita nadie. Enormes los cuatro.
Y con todo esto, record de puntos: 18.851 puntazos que nos ponen en la final. En una final donde vamos a por los 20.000... No se muy bien como, pero como la vida esta para intentar y conseguir retos... Ahí esta este, para que los canguros, en equipo, lo agarremos por los cuernos y lo intentemos con todo... Y todos, somo nosotros. ¡AUPA CANGUROS!

Fotos de Lubos
Fotos de Antonio Pelaez facilitadas por la FAM
Resultados officiales