Canguro Amateur Athletic Club

Canguro Amateur Athletic Club
Nuestro sello inconfundible

sábado, 29 de octubre de 2011

I Carrera de Montaña "Villa de la Adrada"

Por mi despiste habitual, no os puse esta informacion en su momento, pero nunca es tarde si la dicha es buena, y seguro que es dichoso asistir a un evento deportivo agradable y vistoso a la par que gratificantemente accesible para todos los niveles de corredores, disfrutando de la montaña al ritmo que mas se acople a tus necesidades. Aquí tienen esta propuesta de la mano de Javier Carmona: La Primera carrera de Montaña "Villa de la Adrada".
Mucha suerte en la carrera y sobre todo, mucha diversión!!

jueves, 27 de octubre de 2011

¡¡¡Último día para Renovar!!!

Hola Compañeros,
Hoy es el último día para renovar la ficha con nuestro Club, así que si aun no lo has hecho y tienes la intención de hacerlo no dejes más tiempo. Recuerda que los paso son pocos a la par que sencillos:
PAGO DE FICHA y CUOTA: Mediante una transferencia o ingreso en LaCaixa, número de Cuenta: 2100-1731-14-0200022672. Titular de la cuenta: CANGURO AAC. A continuación, debes enviar el justificante bancario a Rafael Crespo, tesorero del Club, (rcrespo@indra.es), poniendo tu nombre en el capítulo CONCEPTO.
FIRMA DE RENOVACION: Para este paso, debes contactar con Pepe Bodas (649 698197), Antonio Morales (608 807635) o Rafa Crespo (657 690457); o bien acudir cualquier sábado del mes de octubre (1, 8, 15 y 22) a las 10.30h a la puerta de abajo de la Residencia J. Blume (INEF). Intenta avisarles previamente.
Estos son los importes de la licencia de atleta federado del club para la temporada 2011-2012, según fecha de nacimiento:
Licencia Nacional (RFEA)
Nacidos en 1977 y anteriores 91 Euros + 30 EUR =121 EUR
Nacidos entre 1992 y 1978 86 Euros + 30 EUR =116 EUR
Nacidos en 1994 y 1993 53 Euros + 30 EUR = 83 EUR
Nacidos en 1996 y 1995 48 Euros + 30 EUR = 78 EUR
Nacidos en 1998 y 1997 39 Euros + 10 EUR = 49 EUR
Licencias Territoriales (FAM)
Nacidos en 1977 y anteriores 50 Euros + 30 EUR = 80 EUR
Nacidos entre 1992 y 1978 45 Euros + 30 EUR = 75 EUR
Nacidos en 1994 y 1993 30 Euros + 30 EUR = 60 EUR
Nacidos en 1996 y 1995 25 Euros + 30 EUR = 55 EUR
Nacidos en 1998 y 1997 10 Euros + 10 EUR = 20 EUR
Nacidos entre 1999 y 2004 10 Euros + 10 EUR = 20 EUR
Por último, te recordamos que la cuota de matrícula para nuevos socios es de 30 Euros más (10 EUR para las categorías inferiores) a sumar a las cifras antes expuestas. Los interesados deberán contactar con Rafa Crespo (rcrespo@indra.es) o Pepe Bodas (p.bodas@arrakis.es).

martes, 25 de octubre de 2011

Marcha y lanzamientos para ir terminando la temporada...

Bueno, bueno, bueno… Apenas queda una semana de temporada y aun os tengo que contar algunas hazañas de nuestros compañeros. De nuevo Julián, en su afán de tener el record de NO descanso de la temporada, viene de hacerse su primer 20Km marcha por las tierras sureñas francesas de Pollastres el pasado fin de semana del 15 de octubre. Pues si, hasta los pirineos orientales, en su ladera norte, se fue nuestro marchador a completar en 1:54:48 los 20 Kilómetros marcha, para cruzar la meta en 3ª posición veteranos y en 7ª de todos los participantes, y así convertirse en el 15º veterano y 2º de su categoría del ranking nacional de la disciplina.
Por otra parte, nuestro incansable lanzador Pedro Duarte, no ha dejado una competición libre de su asistencia, participando tanto el día 15 como el 22 de octubre en sendas pruebas de disco y martillo respectivamente. El día del disco terminó la prueba con un mejor lanzamiento de 24,66 metros y el día del martillo, alcanzó los 26,69 metros acercándose a su mejor marca del año de 27,26.
Nada mas, que recordaros que esta es la última semana para realizar en tiempo y forma la renovación de la ficha para esta temporada que empieza 2011/2012. Así que: ¡¡¡Ánimo, compañeros!!!

jueves, 20 de octubre de 2011

47º Cross del Canguro 2011

Ya esta aquí, ya llegó… es el Cross!!!! El del bosque, el de los obstáculos, el de los obsequios y aperitivos después del esfuerzo… El mas chulo, el mas sano, el del circuito de 4K por vuelta, el de los pinos, el del aire limpio, el del suelo blando… El de todos los años: El 47º Cross del Canguro 2011.
Prepararos, porque el 28 de octubre se abren las inscripciones donde siempre, en Running Company, para que podáis disfrutar un año más, el día 27 de noviembre de 2011 en el Pinar Alto de la Casa de Campo, del Cross más chulo del año.
Aquí os dejo el reglamento para que estéis totalmente informados:

Aqui os dejo también un bonito plano que os hará mas facil llegar al lugar donde os esperamos:

lunes, 17 de octubre de 2011

Populares en la primera quicena de octubre

Hola Compañeros,
Mientras vamos perfilando la nueva temporada, con las fichas, los nuevos fichajes y la preparación de nuestro Cross y la Asamblea, nuestros chicos siguen compitiendo en estos días propicios para las carreras populares.
Interesantes participaciones hemos vivido en esta primera quincena de octubre con un fuertísimo José Luis Hernandez que consiguió una gran marca en la XXXIV Carrera Popular de San Nicasio, cubriendo los 10K en 36:52, logrando así la 3ª plaza Veterano B de la carrera y quedándose a 8 segundos de su marca personal, sin duda esta en forma y en pleno proceso de preparación de la Maratón de Castellón del 11 de diciembre. En esta misma carrera José María Somalo terminó 21º de esa misma categoría con un crono de 42:12. Resultados Oficiales
Ya en este fin de semana 8 canguros terminaron la Carrera de CSIC con resultados muy prometedores para esta temporada que empieza: Tremendo Lucas García-Bardell que mejora a su hermano completando los 10K en 35:45 llegando en el puesto 48º. Tremendos Victor Gonzalez y Pedro Pablo Martinez con sendos 36:09 y 36:12. Muy bien Pablo Marín parando el crono en 37:44 y Alejandro de Maria que con un tiempo de 37:48 tampoco le fue muy a la zaga. Antonio Vereda también realizó una gran carrera en 38:05. Poco más atrás vimos entrar a Fernando Martín en 40:18. Nuestras chicas Patricia Bonilla y Marine Le Toulouzan corrieron prácticamente juntas en 43:20 y 43:23 respectivamente. Finalmente Regino García-Bardell paró el cronómetro en 44:18.
¡¡Muchas enhorabuenas a todos y a seguir!!


martes, 4 de octubre de 2011

Renovación de Fichas

Hola compañeros,
Ya en las fechas en las que estamos es el momento de ponernos las pilas para renovar nuestras fichas, es por ello, que os dejo esta circular del Club con toda la información necesaria para hacerlo antes de que nos pille el toro…
Estimad@ Cangur@,
A unos días del inicio de la nueva temporada, te informamos que el plazo para la renovación de licencias de atletas finaliza el día 27 de octubre. Es responsabilidad de cada atleta asegurar su renovación. Fuera de ese plazo se deberá abonar el RECARGO que cobran las federaciones.
En la última asamblea del Club, celebrada el 13 de noviembre de 2010 -incluimos Acta de la misma-, se aprobó pagar una cuota de Club anual de 30 euros‚ más el coste de la ficha federativa. La cuota para las categorías inferiores (desde benjamín a cadete) es de 10 Euros. Para hacer este sencillo e importante trámite, debes realizar dos gestiones:
PAGO DE FICHA y CUOTA: Mediante una transferencia o ingreso en LaCaixa, número de Cuenta: 2100-1731-14-0200022672. Titular de la cuenta: CANGURO AAC. A continuación, debes enviar el justificante bancario a Rafael Crespo, tesorero del Club, (rcrespo@indra.es), poniendo tu nombre en el capítulo CONCEPTO.
FIRMA DE RENOVACION: Para este paso, debes contactar con Pepe Bodas (649 698197), Antonio Morales (608 807635) o Rafa Crespo (657 690457); o bien acudir cualquier sábado del mes de octubre (1, 8, 15 y 22) a las 10.30h a la puerta de abajo de la Residencia J. Blume (INEF). Intenta avisarles previamente.
Estos son los importes de la licencia de atleta federado del club para la temporada 2011-2012, según fecha de nacimiento:
Licencia Nacional (RFEA)
Nacidos en 1977 y anteriores 91 Euros + 30 EUR =121 EUR
Nacidos entre 1992 y 1978 86 Euros + 30 EUR =116 EUR
Nacidos en 1994 y 1993 53 Euros + 30 EUR = 83 EUR
Nacidos en 1996 y 1995 48 Euros + 30 EUR = 78 EUR
Nacidos en 1998 y 1997 39 Euros + 10 EUR = 49 EUR

Licencias Territoriales (FAM)
Nacidos en 1977 y anteriores 50 Euros + 30 EUR = 80 EUR
Nacidos entre 1992 y 1978 45 Euros + 30 EUR = 75 EUR
Nacidos en 1994 y 1993 30 Euros + 30 EUR = 60 EUR
Nacidos en 1996 y 1995 25 Euros + 30 EUR = 55 EUR
Nacidos en 1998 y 1997 10 Euros + 10 EUR = 20 EUR
Nacidos entre 1999 y 2004 10 Euros + 10 EUR = 20 EUR

Por último, te recordamos que la cuota de matrícula para nuevos socios es de 30 Euros más (10 EUR para las categorías inferiores) a sumar a las cifras antes expuestas. Los interesados deberán contactar con Rafa Crespo (rcrespo@indra.es) o Pepe Bodas (p.bodas@arrakis.es).
Además, en el caso de nuevas incorporaciones deben rellenar la ficha que esta adjunta (Pínchame).
Nos espera una temporada muy interesante y contamos contigo.
Saludos,
CANGURO AAC

Campeonato de España de Pentatlon de Lanzamientos y 10km Marcha en Pista 2-10-2011 Ascó

Aquí la crónica de Pedro Duarte del Campeonato de España de Pentatlon de Lanzamientos y 10 Km Marcha:

Acudimos al Campeonato por un lado Carlos y Yo en M-55 y Julian en la marcha, un fin de semana explendido que aproveche para darme un bañito en la playa de Salou.
Despues de 2 pentatlon este año en Segovia y Madrid me habia quedado con ganas de hacer mejores marcas pues en los dos anteriores participe muy mermado fisicamente y este fin de semana me encontraba mejor.
Comenzamos la tarde del domingo junto a los jovenes de M-50 total 16 participantes con un ambiente inmejorable, comenzamos muy bien en martillo y peso, algo mas flojo en disco y llego la jabalina que tanto temiamos despues del desastre de Madrid, asi que los dos hicimos un tirito a 'clavarla' como fuera y luego no nogramos mucho mas, ya se nos hizo de noche en el martillo pesado que salio bastante bien.
Finalmente termine quinto en M-55 con 1933 puntos, mejor marca del año y Carlos se quedo en su estreno de competicion de alto nivel en 1781 puntos y en el sexto puesto.
Mientras haciamos el martillo pesado salió Julian en los 10km marcha en los que estaba el recordman mundial Miguel Angel Prieto que salia a por otro record para su coleccion, salieron todos como locos detras de Prieto, Julian iba como una moto y pronto acuso el esfuerzo perdiendo posiciones pero se repuso para terminar en 55.31.81 su mejor marca y medalla de bronce M-45 subiendo al podio con Prieto que conformo con el record de España quedando cerca del mundial.
Fernando Marquina como siempre llevo la secretaria impecablemente, siempre que comenzabamos una nueva prueba ya teniamos los resultados puntuados de la prueba anterior.'Enorme Fernando'
Una buena experiencia que sin duda repetiremos el año que viene.
Pedro Duarte
Gracias Pedro por tu lineas!!!