Canguro Amateur Athletic Club

Canguro Amateur Athletic Club
Nuestro sello inconfundible

jueves, 27 de enero de 2011

Campeonato de Madrid de Cross Absoluto Clubes e Individual 2011 Valdemorillo

Hola Compañeros,
El próximo domingo día 30/01/11 se celebra en Valdemorillo, Madrid el Campeonato de Madrid de Cross por Clubes e Individual Absoluto. Después de la exitosa actuación de nuestros chicos y chicas en el cross corto, tenemos grandes expectativas también en esta prueba campo a través. Solo hay que leer los nombres de nuestros representantes para tener claro que el Canguro tiene mucho que decir:
Femenino:
Ana Isabel CAÑELLAS CRIADO
Alicia GARCIA FLORES
Ana GUIJARRO PERALBO
Julia MANCILLA HEREDIA
Susana MONTESINOS BURGOS
Ana PRENDES RODRIGUEZ
Marta SANTAMARINA LINERA
Mª del Carmen VICENTE LIZUNDIA
Inmaculada BALLESTEROS PLAZA (Individual)
Patricia BONILLA BRADDOCK (Individual)
Marine LE TOULOUZAN (Individual)
Irene MARTIN ALVAREZ (Individual)
Masculino:
Roberto ALVAREZ ALVAREZ
Julio BARDAVIO ATIENZA
Miguel Angel DOMINGUEZ DOMINGUEZ
Benito GALA ORTIZ
David GONZALEZ PLAZA
Raúl MARTÍN GOMEZ
Pedro Pablo MARTINEZ LUCEÑO
Rafael VIDAL CALDES
Eliseo BODELON CAMPILLO (Individual)
Javier CARMONA MONTERO (Individual)
Jose Antonio GARRIDO MUELAS (Individual)
Alfonso MENASALVAS PACHECO (Individual)
Manuel MOLINA CUBEROS (Individual)
Solo deciros que os deseamos la mejor de las carreras y el mejor de los resultados. ¡ÁNIMO!

martes, 25 de enero de 2011

Campeonato de Madrid Veteranos de Cross 2011, Leganes

El sábado pase por el módulo del CSD con idea de iniciarme en la pista cubierta, la de verdad, la de bajo techo, y bueno, no se dio mal del todo. Un 60ML lentito, con una salida para olvidar: 8.15 segundos. Y un paso adelante con la pértiga que “tacita a tacita” vamos subiendo el listón: 2,30 metros.
El domingo, me escapé por Leganés, y nunca mejor dicho me escapé, porque salí de casa pensando en ir a entrenar y terminé corriendo 2 vueltas del Cross correspondiente al Campeonato de Madrid Veteranos Individual 2011. Una nueva manera de sentir las carreras de mis compañeros “fonderos”… Ya que voy a hablar de ellos, siente algo de lo que sienten ellos. Así que me puse a correr con el pelotón mientras los animaba y les hacia alguna foto… Ya se que no es muy serio, pero no deja de ser un método periodístico del tipo “Mi cámara y yo”, “Callejeros” y/o “Españoles por el Mundo”… En mi caso era: “Un blogero en el Cross” Así que me puse a correr con… (Entre nosotros) un dorsal anónimo. La verdad, las fotos me salieron como el culo, movidas y “desencuadradas”, y el culo me pesaba cual velocista paquetón, lo que me hizo fundirme a la primera vuelta y ser incapaz de seguir a ningún canguro… Así que a parte del beso que les mande a los jueces mientras les hacia una foto… (Perdón por la intromisión) No hubo mucho que reseñar gráficamente hablado. Eso si, os puedo contar que el terreno estaba duro, que el sol se agradecía ya que compensaba los 2 grados reinantes, y que el 2º Kilómetro de cada vuelta era una jodienda de sube y baja haciendo eses, que me convencieron definitivamente de que a mi lo que mas me mola es la línea recta… Pero vamos al grano, que es para lo que fuimos:
De chicas tuvimos 2 representantes, Mª del Carmen Vicente que llegaría 8ª de la categoría W40 y Piedad Rodriguez que subiría al podium con una merecidísima 2ª plaza en W45, tras completar los 4K de su prueba en 15:50.
Entre los chicos destacar la pedazo de carrera que completó Andrés Matías, que consiguió una meritoria 5ª posición M35 corriendo los 6K en 19:18, ¡¡¡ahí es na!!!
Victor Gonzalez no le fue mucho a la zaga, llegando dos puestos por detrás con una gran marca también de 19:35. Ya en el puesto 12º M35 cruzó la meta Carlos Sea parando el crono en 20:38.
En la Categoría M40 el grande de Alfonso Menasalvas se hacia con el 6º puesto de su categoría en 20:18 minutos. Jose Luis Hernandez fue 13º con un crono de 21:25 Y Carlos Cortina en su paréntesis crossero “afterpista” se hizo un 17º puesto en 22:04.
Como no, nuestro campeón Antonio Morales, logro subir a lo mas alto del podium tras correr el cross en unos magníficos 20:03, siendo como he dicho el mejor entre los M50. Bien Paquito Seoane que con 23:08 llegó en el puesto 14º y formidable la mejora de Fernando Marquina que terminó el 17º en 23:30 y cada día esta mas fuerte, recuperado ya por completo de sus dolencias.
También subió al podium Javier Odriozola tras su tercer puesto en 22:29 de M55. Y finalmente cayó un Oro mas en la categoría M65 con un excelente Rafael Guzmán que una vez más demostró su enorme calidad llegando el primero de su categoría con un estupendo tiempo de 25:54.
Deciros que también hubo carpa, invitados de renombre en ella y un gran ambiente, que ya es habitual en todas nuestras citas, y que fue un placer, amigos, sentir en mis piernas lo duro que es esto del cross, viéndoos un poco mas de cerca… Bueno miento, muy de lejos, el magnífico esfuerzo que hacéis para conseguir vuestros logros, que son muchos, lleguéis en el puesto que lleguéis.
¡¡Enhorabuena a todos!!

miércoles, 19 de enero de 2011

Esos locos que corren

Siiii!!! Estamos locos! Jejejejejeje.

Chicas y Chicos 3º en el Campeonato de Madrid de Cross Corto Villalba 2011.

Volando van nuestros canguros este año por los campos de España… Volando, porque este año nuestros chicos y chicas vuelan. Dos sendos podium coparon los equipos masculino y femenino en el Campeonato de Madrid de Cross Corto por Clubes al clasificarse terceros ambos dos y ser el único Club Madrileño (junto al AD Marathon) que clasifica a hombres y mujeres al Campeonato de España de esta modalidad de campo a través. Aquí os dejo una formidable crónica realizada por el inestimable Atleta y entrenador canguro Pedro Pablo Martínez, uno de los grandes de este Club:
El pasado domingo 16 de enero dejé que los torpedos del Canguro volaran solos y no me uní a ellos (¡me habrían quitado las pegatinas!). Preferí ver los “toros” desde la barrera, animar y disfrutar… ¡y vaya si disfruté!
Llegué a la pradera verde y soleada justo para ver a las canguras calentar un poquito ya con las pinturas de guerra en sus rostros. Agresividad camuflada bajo las sonrisas de todas. De civiles ciudadanas modelo, en pantalón corto y camiseta se transforman y dejan hasta el último gramo de energía en el camino.
Se dio la salida y todas salieron en estampida poniéndose el grupo en fila pasados los 500 metros. ¡Sálvese quien pueda! Inma (23) salió fuerte y se situaba en la primera veintena, pero su semana de ski dejó paso a unas piernas un poco pesadas que no se movían con la fluidez que le habría gustado. Irene (8), la nueva canguro, en posiciones delanteras durante toda la carrera luchó de principio a fin mucho tiempo en tierra de nadie y consiguió puntuar con sólo ¡5 puntos!. Marine (17), nuestra francesa de Villalba, corriendo en casa, disfrutó de cada zancada para llegar segunda del equipo pañuelo a la cabeza y remontando fantásticamente en la segunda vuelta. Patri (20) corrió animada en todo momento por su family, y eso te da alas. Por detrás Piedad (26) a 4’ minutos el 1000 demostraba su calidad. Lourdes (34) completaba el equipo y se unía a la fiesta del 3º puesto. Curiosamente…si Irene no hubiese podido correr, y no hubiésemos podido contar con esos jugosos 5 puntos habríamos sacado la misma puntuación que el A.D.Marathon y les habríamos ganado por cerrar equipo antes. En definitiva, un superpuesto.
Las chicas habían dejado el listón muy alto, y los chicos no podían ser menos. En una carrera de gran nivel donde Luis Miguel Martín Berlanas quedó segundo y 6 atletas corrieron los 4000 metros a 3 minutos el 1000 o más rápido todavía, el equipo masculino del Canguro corrió fenomenal. El mejor puesto por equipos se consigue haciendo los mejores puestos individuales posibles, y nuestros atletas rindieron al 120%. Raul Fernández (16) salió un poco dubitativo pero pronto vio que los entrenos dieron fruto y fue escalando posiciones hasta llegar el primero del club a meta. Oscar San Juán (20) salió entre los primeros, es rápido y venía de hacer un gran puesto en la Copa de Pista Cubierta, aguantó el tipo y terminó cerquita de Raúl a 8 segundos. En pocos segundos entraban corredores sprintando por todos lados, si te dormías un instante perdías unos cuantos puestos. En 10’’ pasaban meta más de 10 atletas, y así entre Eliseo Bodelón (31), Pablo Marín (36) y Javier Carmona (38) sólo pasaron 7 segundos. Eliseo cerca de la sierra, su entorno natural, Pablo volviendo a puntuar en el corto, y Javi con un gran último kilómetro todos por debajo de 13 minutos. Más tarde entrarían Benito Gala que se saldrá en el largo; Andrés Matías siempre ahí; Samuel Nájera el ochocentista novatillo cumpliendo a menos de 3.20 el 1000; Lucas que un virus de última hora no dejó rendir a la altura de lo que esperaba (ÁNIMO!!); Rafa Vidal y Boa llegando juntitos y buscando chispa para el cross largo; Antonio Vereda, Víctor García, Alfonso Menasalvas, Oscar Fernández y algunos más (a esta hora, 23:42 del martes 18 de enero, los resultados están colocados incompletos en la página de la Fam) completaron los 4 kms y disfrutaron de la alegría colectiva del 3º puesto y la clasificación para el Campeonato de España de Punta Umbría del único equipo de Madrid que “coló” a los dos equipos absolutos en el podio.
Pedro Pablo.
Gracias Pedro Pablo por tus letras.
Informaros también, que mas prontito uno de nuestros pequeños, Gabriel Iglesias, corrio la prueba de infantiles llegando sobre el puesto 38.
Enhorabuena a todos por este magniífico exito y desear una suerte parecida a nuestros chicos y chicas del largo.

viernes, 14 de enero de 2011

El Video de la Copa de Madrid PC 2011


Por cierto, la música es del grupo Sueños Libres el tema "No te rindas"...

Cto Madrid Cros Corto y mucho mas... Comunicado.

“Cachis” los moros que tenemos un calendario de lo mas “apretao”… Como no puede ser de otra manera, nuestro diligente Vicepresidente, Raúl, No hace más que recordarnos voluntariosamente lo que nos viene por delante… Y es que la ilusión que tenemos de participar tanto y tan bien en de todo un poco nos hace disfrutar cada día mas de estar en este Club tan chulo, el afable Club Canguro… Y sin haberlo deseado me ha salido un pareado… y aquí que os dejo gratamente su comunicado, ojo hay un evento que es inminente, para informaros, de lo por acontecer para así hacéroslo conocer…“¡ques mucho y mu chulo!”:

CANGUROS, VARIAS COSAS:

1. CTO. MADRID CROSS CORTO. VILLALBA. DOMINGO 16 DE ENERO:
Todos los inscritos en: Lista de INSCRITOS
Reglamento
Equipo femenino:
Inma Ballesteros
Marine Le Toulouzan
Irene Martín
Susana Montesinos
Piedad Rodríguez
Lourdes Navarro
Patricia Bonilla.
Equipo masculino:
Oscar San Juan
Eliso Bodelón
Raúl Fernández
Javier Carmona
Samuel Nájera
Lucas García-Badell
Andrés Matías
Pablo Marín.

2. CTO. MADRID CROS VETERANOS INDIVIDUAL. LEGANES 23 DE ENERO:
Reglamento
Inscripciones: hasta el 17 de enero a p.bodas@arrakis.es y a raul365run@yahoo.es

3. CTO. MADRID CROSS 'LARGO' ABSOLUTO. 30 ENERO:
Inscripciones: hasta el 24 de enero a p.bodas@arrakis.es y a raul365run@yahoo.es

4. CTO. DE ESPAÑA DE CROSS POR CLUBES DE VETERANOS. 6 DE FEBRERO. VITORIA:
Tenemos a 25 inscritos en las categorías de F45-50/ M35/ M40/ M50 y M55-60. Si alguien se anima, aún fuera de plazo, que lo solicite cuanto antes (p.bodas@arrakis.es y a raul365run@yahoo.es) y trataremos de incluirle.

5. CTO. MADRID PC ABSOLUTO. 12 DE FEBRERO.
6. CTO. ESPAÑA ABSOLUTO CROSS POR CLUBES. PUNTA UMBRÍA. 13 DE FEBRERO.
7. CTO. DE EUROPA DE VETERANOS DE PISTA CUBIERTA. GANTE. DEL 16 AL 20 DE MARZO.
El plazo para apuntarse finaliza mañana: http://www.rfea.es/veteranos/comp_int.htm

Canguros, esto se mueve...

CANGURO AAC.
Y por mi parte solo indicaros que para los que queramos ir haciendo estadillo en asuntos varios, tenemos la oportunidad de ir abriendo el pastel en el Control que se disputará este sábado en Alcorcón donde hay Jabalina, Peso, 800ML, 1.500ML y hasta 200ML. Aqui os pongo el reglamento.
Y para los marchosos que quieran estrenarse en esta temporada tenemos este Control de Marcha en Pista que se disputará en Mostoles (donde las empanadillas) y del que también os dejo su reglamento.
Que disfrutéis todos de este fin de semana y mucha suerte en cada uno de los eventos que disputéis.

jueves, 13 de enero de 2011

Cto. Madrid Veteranos 10K, Trofeo París y Cross de Fuensalida.

Durante el pasado fin de semana se produjeron dos eventos más con mucha relevancia canguro. El 9 de enero en el Parque Lineal del Manzanares se celebró el Trofeo París donde se disputó a la par el Campeonato de Madrid Veteranos de ruta 10K.
Empezando por el Campeonato, informaros que Ana Canellas se hizo con la 2ª plaza de su categoría W40 tras cerrar el crono en 46:41 y Carlos Cortina fue 12º en M40 con una marca de 38:02. Ya en el Trofeo París, informaros de la gran carrera de Benito Gala que concluyo la misma en 2ª posición tras invertir un tiempo de 34:01. Javier Odrizola fue 79º de la general con una marca de 38:40 y Mª del Carmen Vicente Lizuandia cerró nuestra participación tras cruzar la meta en 50:38.
Mientras tanto en la localidad toledana de Fuensalida tres de nuestros canguros completaron una magnífica actuación en el Cross Internacional de Fuensalida. Irene Martín fue 22ª de la carrera absoluta femenina y José Luis Hernandez y Roberto Cuesta fueron 4º y 5º respectivamente en la carrera de veteranos masculina.
¡¡Enhorabuena a todos!!

lunes, 10 de enero de 2011

Copa de Madrid PC Absoluta 2011 Séptimo puesto.

La mañana del domingo 9 de enero de 2011 nos dio una tregua de agua y relució a ratos un sol muy agradable, a la par que la temperatura se acercaba a lo que podríamos esperar de una pista cubierta… Bueno, no nos pasemos… Que el tiempo fue aceptable, no lo podemos negar, pero lo que fue más que aceptable fue la actuación del Club en esta Copa de Madrid Absoluta de Clubes 2011 en PC. Alcobendas albergó la Copa, en una pista en un estupendo estado y con una aceptable organización, que aunque acumularon retraso desde la primera prueba, no fue una de esas interminables mañanas que duran hasta las mil de la tarde. Hubo cámara de llamadas, la pista se mantuvo sin un exceso de viandantes, con una buena cantidad de jueces que permitió acontecer todas las pruebas con cierta agilidad… Podríamos decir que sin tirar cohetes, la cosa estuvo decente. Pero como decía, lo que fue una pasada fue ver como los canguros, uno tras otro iban compitiendo de una forma mas que honrosa en cada una de las pruebas. Un Club Canguro, que no solo ha demostrado que esta a la altura para competir en este tipo de pruebas, si no que, antes las adversidades, tenemos un fondo de armario tan amplio que tras 5 bajas, sobre el equipo titular presentado, cubrimos todas las plazas (menos el triple) con una categoría indudable, para conseguir finalmente la SEPTIMA plaza de la Copa de Madrid PC 2011, superando así en 3 puestos, nuestra actuación de la pasada temporada. Un éxito intachable fruto del esfuerzo de nuestros atletas, de los que compitieron, de los que estuvieron animando, de los que no pudieron estar y de los que integráis esta plantilla de verdaderos deportistas, atletas y compañeros. Gracias a todos por este 7º Puesto madrileño.
Con enorme ilusión vimos a José Luis Palacios ponerse los clavos para suplir la baja de Carlos del Piñal, que por una dolorosa pulbalgia no pudo acudir a la cita, José Luis hizo la carrera que podía hacer, que ya es mucho, poniéndose en los tacos de salida y cerrando el crono en 8.07, que no es moco de pavo.
Donato en el 60 MV consiguió divertirse en la prueba, y es que a priori esto de las vallas a esa altura no da para mucha diversión, reconocido fue que en un principio lo que dan es más que miedo, pero finalmente las pasó como un maestro, lo cual le anima a pensarse lo de hacer vallas cortas también en futuras competiciones de veteranos… Eso que ganamos… fue 8º con una marca de 10.42.
Una inesperada gripe, hizo caer a nuestro titular del 200ML Julián Nájera-Alesón, pero como no, surgió un gran participante, Miguel Oscar, que también cumplió con creces en su prueba sumando 2 puntos con una marca de 26.68.
El 400 ML estaba reservado para Victor, uno de los jóvenes de la plantilla, que disfruto como un enano de competir con su Club en una prueba de su categoría, gran carrera la que le vimos, a pesar de los crosses que lleva en las piernas, con una marca de 54.79 sumó 7 puntazos tras su 6º puesto.
Samuel fue el titular del 800ML, también haciendo un carretón, muy cerca ya de bajar de los 2 minutos con una marca de 2:03.72 y llegando 3º, sin duda uno de los mejores.
Mientras Javier Carmona con un salto de 1,40 en la altura, cumplía con su objetivo de puntuar en la prueba.
La longi estuvo genialmente representada por Luis Carlos Torreglosa, que con un salto de 5,52 metros se colocó en 8ª posición sumando 5 puntazos.
Y que grande los fondistas: Eliseo nos enseñaba sus armas en la pista llegando 4º en el 3.000ML con una marca de 9:16.66 y un formidable Oscar San Juan se alzó con la 2ª plaza en el 1.500 ML tras correr con la cabeza toda la prueba y jugársela al sprint en la última recta, aunque siempre parecía que lo pasaba, finalmente no le pudo pasar… Por los pelos parando el crono en 4:07.90. Sin duda la mejor participación del equipo.
Finalmente otra de esas bajas inevitables nos dejó sin titular en el triple, no así en la pértiga donde un inexperto Cristóbal (el menda) se la jugó en 1,80 para puntuar, como vi que la cosa subía y la pasé a la primera, me atreví con los 2,10 metros, altura que superé en el último intento… Los 2,40 ya lo dejamos para otro día, aunque estuve cerca en el tercer intento faltándome un poco de convicción para superar el listón… Eso si, lo pase como un enano… Que no se muy bien porque los enanos nos lo pasamos tan bien con todo… Indagaré sobre la expresión, sumé 4 puntitos y no fui el último, que siempre hay alguien que se hace 3 nulos según empieza… Jejejeje. (Gracias Kike por tus enseñanzas, tu paciencia y tu ayuda... Seguiremos progresando)
Impresionante Lubos con el peso, que tras su viaje desde su Checoslovaquia natal... Perdón República Checa (que me quedé en la geografía de la EGB) , y a pesar de no estar nada entrenado, según sus palabras, puso el artefacto a 12,35 metros, logrando una valiosísima 3ª plaza y 10 puntazos.
Y finalmente el relevo 4X200ML con una primera posta de Jose Luis Palaciós, la segunda de Donato que tuvo que librarse de un atleta que se le cruzo mandándole a las pistas de padel… jejejeje. Esa manía de entregar el testigo y meterse en la calle del otro… ¡Coña! Y estupendísimas postas de Samuel y Victor que consiguieron ganar alguna posición para cerrar el crono en 1:40.40 y lograr los últimos 5 puntos, para cerrar nuestra actuación con 70,5 puntos.
Gracias Raúl y Andrés por vuestra labor logística y esos compañeros que asistieron para animar y darnos calor marsupial...
¡Grandes todos! Enhorabuena Canguros.

San Silvestre Vallecana y Vicalvareña 2010

Ya de vuelta de mi semana de vacaciones no quiero dejar de felicitar a todos nuestros canguros participantes en las San Silvestres de fin de año, en especial la tradicional carrera vallecana en la que este año hemos participado en un total de 22 cangur@s entre la internacional y la popular. No sin dejar de informaros que los buenos de Roberto Alvarez, David Gonzalez y Alfonso Menasalvas estuvieron en la Vicalvareña de 8K terminando todos entre los primeros. Roberto fue 2º subiendo al podium senior con un tiempo de 25:52, David 5º de la general con 26:52 y Alfonso fue 5º veterano cerrando el crono en 27:52.
Ya en la madrileña San Silvestre Vallecana contaros que contamos con participaciones de gran nivel en las dos carreras. En la Internacional Julio Bardavio se alzó con la 40ª plaza general corriendo en 32:06, Raúl Fernandez terminó 75º tras parar el crono en 33:36, Pablo Marín también entro en el Top 100 llegando 90º tardando 33:55. Un poco más allá terminó Victor Gonzalez con un crono de 34:22 en el puesto 109º. Benito Gala fuel el 141º tras cruzar la meta en 34:53. Entre los puestos 150 y 200 llegaron los canguros Miguel Angel Dominguez, Antonio Vereda, Angel Sanchez Y Juan Carlos Dominguez haciendo 35:03, 35:25, 35:41 y 35:44 respectivamente. Y ya por encima del Top 200 Pepelu Carrera y Jaime Barros terminaron prácticamente juntos en 36:01 y 36:07 respectivamente. Jose Luis Hernandez terminó el 277º en 36:44 y finalmente Enrique Sánchez en 40:38 entre los 500 primeros. Irene Martín en categoría femenina, hizo una gran carrera terminando en el puesto 21º de su categoría con un gran crono de 38:29.
En la carrera popular contamos con la estupenda participación de Oscar San Juan que tras parar el crono en 32:18 se alzó con la 14ª plaza. Lucas García- Bardell consiguió llegar el 34º con un gran crono de 33:46. Su hermano Guillermo fue el 119º parando el reloj en 36:10. Juan Daniel Muñoz logro una marca de 37:47 siendo el 271 junto con Fernando Martin que llegó el 311 en 38:06. Javier Odriozola llegó en 38:23 siendo 339 de la general y 2º de su categoría, subiendo al podium de los veteranos M55. Jose Ignacio Isasi fue el 697º y 69º de los veteranos M45 tras terminar en 40:07. Y mención especial a Manuel Molina que hizo su marca personal en 40:58 logrando la plaza 382 entre los veteranos M35.
Nada más que daros a todos la enhorabuena y un feliz año 2011.