Canguro Amateur Athletic Club

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Nuestro sello inconfundible

miércoles, 24 de junio de 2015

Eventos de junio: grandes marcas con vistas al Nacional de veteranos.

Esta claro que nuestro Club tiene una gran presencia de veteranos y los atletas mas activos pertenecen a esta categoría de una forma mayoritaria, pero es que en los últimos 4 eventos con participación cangura solo hemos visto veteranos con los colores de nuestra camiseta en las pistas y eso anuncia que se acercan los momentos mas importantes de la temporada Aire Libre para nuestra categoría. También es cierto que tenemos que hacer algo para que podamos ver también a los mas jóvenes acercarse por los eventos atléticos a sacar sus bondades a relucir... Pero bueno, eso es otra historia.
Contaros que a 3 días vista del Campeonato de España de Veteranos en Alcobendas hemos podido disfrutar de magníficas marcas:

  • I Trofeo Paco Morales Muñoz de Tres Cantos 11/06/15
Aquí vimos a Javier Odriozola disfrutando de un 400ML de cara a mejorar en la distancia para los relevos de Vitoria, corriendo en 1:11.92 (74,42%), se atrevió también con el 300 metros vallas donde terminó en 1:01.26 (70,06%) volviendo a demostrar que esta preparado para todo. En el 1.500ML vimos a Lourdes Navarro corriendo en 5:19.06 (88,96%) viéndose la punto en busca del podium nacional. Mario Ballesteros corrió la misma distancia en 4:40.15 (80,59%). Otro de los todo terrenos Javier Lucia probaba con la jabalina, con un gran resultado 37,37 metros (50,16%).
  • Campeonato de Madrid 10.00ML y Martillo, Majadahonda  12/06/15                
En el Campeonato de la prueba de fondo vimos a Alfonso Menasalvas hacerse con la 4ª plaza de su categoría M40 corriendo la distancia en 36:17.7 (79,12%). 
Con el martillo vimos a toda la tropa de lanzadores canguros: primero a Jesús Vicente con el de 6Kg que lograba el 2º puesto M55 tras lanzar 28,72 metros (43,01%). En M60, donde la competencia era alta vimos a Carlos Rodriguez sorprendernos con el puesto 3º lanzando 26,75 metros MMP (45,40%), 4º quedo Pedro Duarte llegando a los 26,27 metros (42,57%) y 5º Javier Odriozola, que no se pierde una, llegando a los 15,60 metros (26,45%).
  • XVII Reunión de Leganes 17/06/15
Aquí vivimos cosas interesantísimas: desde los marcones de Julio Bardavio y especialmente Antonio Morales (potrillo) hasta la vuelta a las buenas marcas de Carlos Rodriguez con el peso. El potrillo corrió en 800ML en 2:14.69 (90,05%) destacando claramente como el titular de la distancia en vitoria. Gran 800ML de Julio Bardavio también que paró el crono en 2:04.85 (87,54%) y de Lucas García-Badell que terminaba en 2:05.77 (81,38%), y como no, Javier Odriozola que terminaba en 2:33.19 (83,68%) erigiéndose en el claro reserva de todas las pruebas existentes... Te lo llevas de reserva y sabes que es capaz de sustituir a cualquiera. Y como decía con el peso vimos fuerte a Carlitos, que se acercaba a los 9 metros lanzando 8,92 metros (57,67%)con la bala de 5 kg., y que cerca tiene ya esos 60% de coeficiente que le pondría ya entre los mejores. Pedro Duarte también lanzó con el mismo peso a los 8,54 metros (46,92%). Con el peso de 7,260Kg Javier Lucía completaba otra de lanzamientos llegando a los 8,84 metros (46,28%). Y finalmente con el martillo, Pedro y Carlos se cambiaron las tornas del Campeonato: lanzando Pedro 26,53 metros (42,99%) y 24,40 metros Carlos (41,41%).
  • Campeonato Fiestas de Coslada 20/06/15
Y puesta en escena de otros dos cracks de nuestro Club. Mostrando sus bondades y afinando para las competiciones importantes veíamos a Donato Ramírez completar su 400MV de gran nivel terminando en 1:00.42 (89,62%), dejando claro que si alguien le quiere ganar en Vitoria tendrá que correr por encima del 90% de coeficiente. Gran marca también de Niusha Mancilla que corría el 800ML en 2:18.15 (87,35%). Antonio Vereda corría la misma distancia en 2:17.09 (81,22%).

Y esto es todo amigos... Solo desear a los numerosos canguros veteranos que se han inscrito en el Campeonato de España de Veteranos Alcobendas 2015 de este fin de semana que consigan las marcas y los resultados deseados y que las medallas sean numerosas.   

jueves, 11 de junio de 2015

Grandes resultados en el Provincial de Veteranos de Majadahonda

Veinticinco: 10 Oros, 9 Platas y 6 Bronces han sido las medallas conseguidos por los canguros en el Campeonato de Madrid de Veteranos celebrado el pasado sábado en Majadahonda. En esta ocasión fueron 5 medallas mas que el año pasado, y eso demuestra que nuestros veteranos están muy en forma, muy motivados y con muchas ganas. Y es que sin duda, se nota que este año, el Campeonato Nacional se celebrará en nuestra Comunidad y nuestros atletas están poniéndose ya a punto para esta cita tan importante para los veteranos.
Pero además, 18 de las participaciones lograron un coeficiente por encima del 80%, lo que demuestra que el nivel ya es alto a un mes vista de Alcobendas.
Empezamos por las pruebas de velocidad, donde ya vimos en su punto a un Luisfer que cada día esta mas rápido, y en un 100ML M45 de mas alto nivel de los últimos año, fue 5º parando el crono en 12.82 segundos (83,93%). Pero la gran sorpresa de la mañana fue el cada día mas importante Paco Sánchez del Corral que fue plata en el 100ML M55, a un añito de cambiar de categoría corriendo en una gran marca de 13.32 (84,60%) sin viento.
Importante resultado en el 200ML de nuestros atletas: empezando por Alfredo Gracía que se llevaba el oro en M40 corriendo en 24.11, su mejor marca del año y acercándose a bajar de nuevo de 24 segundos. Angel Aguilera demostraba también que está rápido en M50 donde junto a Paco lograron el doblete canguro de la mañana: Ángel oro con 26.99 (83,62%) y Paco, repito, en su último año de la categoría, plata con 27.33 (84,30%). Luis Fernando también realizó un buen 200ML terminando 5º en 26.50 segundos (82,75%).
En el 400ML fue Donato Ramirez el que realizó coeficientes de gran nivel, siendo oro en M45 parando el crono en 54.67 (88,12%), al igual que Alfredo que va pillando la distancia terminando con la plata M40 en 53.73 segundos (85,94%).
Ángel Aguilera, ha vuelto a demostrar que la distancia donde mas aprieta es el 800ML. En un carrerón de principio a fin, terminó ganando y con el oro en el cuello con un tiempo de 2:11.89 (88,91%) alcanzando el mejor coeficiente de la jornada. Lucas García-Badell realizaba también una gran carrera logrando el bronce M35 con una marca de 2:05.62 (81,48%).
Tremendo 1.500ML M40 los realizados por Fernando Moreno y Juan Carlos Dominguez. En una gran carrera de ambos Fernando se hizo con el bronce de la categoría tras pasar por meta en 4:21.65 (83,87%) y Juan Carlos fue 4º corriendo en 4:28.11 (85,03%) con mas valor de coeficiente gracias a los 4 años de mas que tiene, y es que año que viene le vemos en M45.
Y como no, nuestro hombre comodín Javier Odriozola, que si bien esta enorme por arriba, no deja de hacer grandes 400 en los relevos y hacer todo tipo de probaturas con los lanzamientos y saltos. Esta vez corrió de maravilla el 1.500ML para hacerse con el oro M60 con 5:06.77 (86,97%). Otra medalla en esta distancia fue para Ignacio Javier Gómez, que fue bronce M45 tras correr en 4:39.73 (83,80%). Un poco mas flojo estuvo José Torija, que terminó 6º M35 corriendo en 5:06.85 (68%).
Y vamos con los del 5.000ML. Empezando por el gran estado de forma de David González que fue plata M35 en una bonita prueba en la que terminó en 15:53.81 (81,08%). También fue plata Rufino Zapata, corriendo a gran nivel en M55 con un crono de 18:40.74 (80,45%). Finalmente Alfonso Menasalvas completó la distancia en 18:01.16 (76,36%) haciéndose con la 5ª plaza M40.
Con la vallas cortas o altas, como las quieran llamar, Donato volvió a subirse alto mas alto de podium M45 tras cubrir la prueba en 18.36 segundos (77,28%).
Gran alegría la de Javier Lucia, que hacía marca personal (de veterano) en la altura, subiendo a 1,61 metros (79,70%) logrando el oro M45 y un porcentaje de mucho nivel para una prueba de saltos y además situándose con ella en el 4º puesto de su categoría de ranking nacional.
Luis Carlos Torreglosa mostró su mejoría según nos acercamos a los acontecimientos mas importantes de año logrando un salto de 5,48 metros (67,23%) en la longitud que le dio una medalla de bronce M35. Con le triple aun esta lejos de sus mejores registros llegando a 10,47 metros (60,66%) Haciénose con la medalla de Plata M35.
y los lanzamientos, que si es verdad que aun no conseguimos acercarnos a ese 50% de coeficiente que nos pondría mas competitivos, ninguno de nuestros lanzadores se quedó sin su medalla en esta mañana majariega. Carlos Rodriguez logró el oro con el peso M60, siendo el lanzador de mas alto nivel del canguro en esta mañana alcanzando el 53,83% de coeficiente gracias a su lanzamiento de 9,23 metros con la bala de 5 Kg. Jesús Vicente fue 4º M55 tras lanzar el peso de 6 Kg. a los 8,38 metros.
Con la jabalina logramos un doblete M60. El oro fue para Javier Odriozola llegando a los 23,55 metros (36,91%) y la plata para Pedro Duarte tras colocar la jabalina a 17,72 metros (26,63%).
Y finalmente con el disco volvimos a ver al todo terreno Javier Lucia que lograba una gran marca con el trasto de 2 Kg. alcanzando los 31,46 metros (48,22%) y acercándose a ese 50% que deseamos, lo que le dio la plata M45. Jesús Vicente era bronce M55 en virtud de su lanzamiento de 27,68 metros (41,04%) con el de 1,5 Kg. Al igual que Pedro Duarte, que se colgaba la misma preséa en M60 con un lanzamiento de 28,04 metros (42,51%) con el trasto de 1 Kg. Para terminar Carlos Rodríguez lanzó con ese mismo peso 25,80 metros (40,79%) logrando el 4º puesto de su categoría..
Y no me olvido de las chicas: tres pudimos ver en Majadahonda... La mas galardonada Lourdes Navarro lograba el oro F50 en el 800ML corriendo en 2:39.38 (81,76%). Patricia Bonilla alcanzaba la plata F45 en el 1.500ML con una marca de 5:20.43 (83,16%) y Esther Alarcón corría el 100ML, aun con problemillas por la parte trasera de la rodilla llegando 6ª F45 en 16.90 segundos (71%).
Nada mas que contaros que la siguiente cita importante para nuestros veteranos pasa por Alcobendas, localidad donde del 24 al 26 de julio se celebrará el Campeonato de España Veteranos.
Enhorabuena a todos.

viernes, 5 de junio de 2015

El chocolate del... Canguro

Otra vez que nos quedamos cerca, tan cerca que apenas 6 puntos nos separaron del podium en Alcobendas.
Con unas magníficas carreras de fondo y medio fondo y un poco mas mediocres con los concursos, el Canguro AAC llegó a los 104 puntos en el Campeonato de Madrid de Clubes Veteranos, alcanzando así la 4ª plaza madrileña.
Dos 10, el del Potrillo en 1.500ml y el relevo corto y cuatro 9 en las vallas cortas, el 400ml, la marcha y el relevo largo, fueron las mejores puntuaciones de la mañana dominical del 31 de mayo.
100ML cubierto por nuestro histórico velocista Luis Fernando García, estuvo un poco justo, teniendo en cuenta que corrió a mas de 20 centésimas del 100 del día anterior, parando el crono en unos registros poco habituales en él: 13.18 segundos sin apenas viento -0.1 m/s. Aporto 3 puntos al equipo aunque luego se repuso en el relevo.
200ML muy bien representado por Alfredo garcía, que aunque se sentía algo cansado de tanto viaje y trabajo se puso en la meta en 24.24 segundos, alcanzando así un 85,93% que le dió 7 puntos.
400ML del grande de Ángel Aguilera, que terminaba aportando 9 puntos, que no fueron 10 por muy poquito. Acababa en 57.08 y un porcentaje del 87,35%.
800ML A Julio Bardavio le hicimos correr esa distancia, aunque este año esta mas por arriba con porcentajes por encima del 90%, pero le necesitábamos para cubrir esa distancia, como el sabe, de maravilla. paró el crono en 2:06.61 logrando un 86,33 % y 7 puntos.
1.500ML Recuperábamos un figura de la distancia, Antonio Morales Potrillo, venía nervioso, según nos confesaba y terminaba contentísimo tras correr en unos magníficos registros de 4:31.49 llevándole al pleno individual: los 10 puntos, gracias a un coeficiente de figura mundial, un 92,75%.
3.000ML Dificil papeleta de Raúl que defendía una distancia donde necesitaba salir a muerte desde el primer metro para compensar edades, no saliéndole mal del todo, aunque no quedó contento con el resultado. 7 puntos fruto de un buen coeficiente de 83,60% gracias a un tiempo de 9:16.86.
Las Vallas altas le tocaban a Donato, si bien el es especialista en las bajas las cuales han qitado con respecto al año pasado, aquí cumplió con creces llevándose los 9 puntos fruto de un crono de 18.17 segundos 78,10%.
Altura y vamos con el estreno en el equipo veterano de Javier Lucia, que llegaba con fiebre, fruto de una inoportuna gastroenteritis, y aun así consiguió poner este concurso a la altura que necesitamos para poder luchar por los puestos mas altos. Con un mejor salto de 1,56 metros, logro un 77,23% y 6 puntos.
Logitud de Luis Carlos Torregrosa, que  volvía de Canada, aun algo bajo de forma, hacía solo dos saltos para reservar para el triple y alcanzaba unos meritorios 5,29 metros que le daba un 64,20% aportando 3 puntos.
Triple. Con el triple pago mas su estado de forma, que a buen seguro mejorará para las futuras citas, quedándose en 10,29 metros y un 58,93% de coeficiente que portaba 2 puntos.
El Disco se trastabilló también un poco, la falta de pruebas este año con su peso hace que Jesús Vicente, no acabe de llegar a sus mejores registros este año. Con 27,78 metros con el disco de 1,5 Kg. se quedaba en unos justos 41,29 % de coeficiente, que le dejaba con 2 puntos en la modalidad.
Con la Jabalina me acercaba a mis mejores registros pasando por 2ª vez este año de los 40 metros de tres competiciones, logrando 40,76 metros en el último lanzamiento llegando a un coeficiente de 52,71% para aportar 6 puntos.
El Martillo de Pedro Duarte conseguía estar en su sitio con un lanzamiento de 27,25 metros y 44,17% de coeficiente, que le llevaba a aportar 5 puntos.
Con el Peso Carlos Rodriguez se acercaba a los 9 metros y superaba el 50% de coeficiente, por lo tanto mantenía el tipo en la modalidad. 8,92 metros y 51,86% de coeficiente para aportar 4 puntos.
5.000Marcha. Y que grande Jualián, que aun no sintiéndose muy bien llegaba en 27:03.99 logrando 9 puntos gracias a ese 77,06% de coeficiente que tiene muy fácil de mejorar.
4X100ML Como suele se habitual en los relevos del Canguro, los cambios fueron impecables y el tiempo de un nivel tan alto que nos llevaron al pleno: 10 puntos. Con un tiempo de 48,65 segundos con una media de 47 años, alcanzamos un 88,47 %. Con Cris en la salida, Luisfer en la contrarecta, Paco Sanchez del Corral en la curva y Alf en la última posta.
4X400ML Al igual que el relevo de largo, que los nuestros dieron otra lección de buen hacer: Aquí Donato, Raúl, Javier Odriozola y Ángel, se hacían un 81,31 de coeficiente con un tiempo de 4:01,98 alcanzando los 9 puntos de la especialidad.
Y con todo esto, los nuestros alcanzamos ese 4º puesto, en virtud de los 104 puntos obtenidos y con la mirada puesta al Campeonato de España de Clubes Veteranos, donde dando un poco mas, tenemos que luchar por conseguir mantener la categoría.
Enhorabuena compañeros y a cuidarse y seguir mejorando.