Canguro Amateur Athletic Club

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Nuestro sello inconfundible

viernes, 30 de enero de 2015

Fin de semana de grandes expectativas: Cto. Madrid PC Veteranos y Campeonato de Madrid Cross Clubes e Individual.


Se presenta un fin de semana de lo mas divertido para nuestros atletas: el sábado, las expectativas están puestas en la pista cubierta, con el Campeonato de Madrid de Veteranos PC, que a la espera de que nos terminen la de Gallur, se celebrará en el módulo del CSD y en la pista anexa de INEF. Y ¿qué vamos a ver por ahí? Pues a un gran número de canguros cubriendo un gran número de pruebas. Os cuento:
Módulo CSD
60ML: 
M40                Alfredo García
F45                 Esther Alarcón
M45                Luis Fernando García
                        Cristóbal Rojo
M50                Paco Sanchez del Corral
M60                Javier Odriozola
Control           Javier López
60MV:
M45                Donato Ramírez
M60                Javier Odriozola
Altura
M40                Luis Nemesio Pozo
M45                Carlos Alonso
Pértiga
M40                Luis Nemesio Pozo
M45                Donato Ramírez
Control           Alejandra de Castro
Longitud
M45                Cristóbal Rojo
M60                Javier Odriozola
Triple Salto
M60                Javier Odriozola
Pista INEF
200ML
M40                Alfredo García
M50                Ángel Aguilera
400ML
M45                Donato Ramírez
                       Jose Mª Vilches
800ML
M50                Ángel Aguilera
M60                Fernando Aguado
                       Domingo Rodicio
1.500ML
M45               Francisco Álvarez
F50                Lourdes Navarro
M60               Javier Odriozola
3.000ML
M45               Javier Usaola
M55               Rufino Zapata
Peso
M60 (5Kg)    Carlos Rodriguez
M55 (6Kg)    Pedro Duarte
                      Jesús Vicente
M45 (7,2Kg) Carlos Alonso
Pero además el domingo, en el Parque de las Cruces de Madrid, tenemos la gran cita madrileña de clubes campo a través, el Campeonato de Madrid de Cross por Clubes, clasificatorio para el Campeonato de España. Y ahí vamos con todos los gallos: masculinos y femeninos, a por todas. Estos son nuestros hombres y mujeres del Cross:
Equipo Masculino:
Roberto Álvarez
Julio Bardabio
Raúl Fernández
Lucas García-Badell
Raúl Geijo
Miguel Moro
David González
Jacobo Rodriguez
Equipo Femennino:
Mª Jesús Barbolla
Patricia Bonilla
Lourdes Navarro
Ana Prendes
Piedad Rodríguez
Marta Santamarina
Elsilla Torrez
Y por si fuera poco, además de estos equipazos, veremos por ahí, participando de forma individual al Campeonato a gente de la categoría de:
Alejandro de la Vega
Juan Carlos Rodríguez
Victor González
Alfonso Menasalvas
Fernando Moreno
Jóse Torija
Rafael Vidal

Mucha suerte a todos y disfrutar a tope de cada una de las participaciones.

martes, 27 de enero de 2015

Nuevo control en el Módulo de PC

Nuestros chicos de la pista han vuelto a las probaturas con mas éxitos que otra cosa en el módulo del CSD para los saltos y 60ML/V y en la pista exterior para las pruebas de medio fondo, peso y 200ML.
Empezando por lo de fuera, contaros que vivimos un carrerón de Ángel Aguilera. Nuestro titular de 800ML para la Copa Veteranos de Clubes demostró ser el total merecedor del puesto tras correr la distancia en 2:14.31 (87,31%) prácticamente en solitario. Otro de los titulares de la Copa, Paco Sánchez del Corral corría el 200ML en una marca de 27.67 segundos (83,26%), mejorando cada día mas en la distancia y alcanzando su marca personal. Y pillando la punta de velocidad en el módulo corriendo el 60ML en 8.52 segundos (87,20%) a solo 14 centésimas de su mejor marca.
Javier López también contaba sus carreras por marcas personales, primero fuera en el 200ML corriendo en 24.01 y luego en el 60 ML con una marcaza de 7.42, a 22 centésimas de la mínima para el Campeonato de España Junior y eso que es de primer año... Y aun tiene todo el mes de febrero para conseguirla. 
Donato demostraba estar en un gran estado de forma corriendo los 200ML en 25.26 segundos (85,58%) y su prueba para la Copa, en la que también es titular, el 60MV en 9.93 segundos (82,27%). Con la pértiga no tuvo gran suerte fallando los tres intentos en la primera altura de 2,50 metros.
Por ahí vimos también a Javier Odriozola, que arrastrando una gripe, se estrenaba en el  800ML con una marca de 2:43,73 (78,30%).
Que bien los lanzadores: especialmente nuestro titular del peso para la Copa, Carlos Rodriguez, que lanzaba 9,65 metros (54,51%) con el peso de su categoría, 5Kg. A 3 centímetros de su marca personal. Con el peso de los absolutos llegó a los 7,66 metros. también vimos a un voluntarioso Jesús Vicente, lanzando el peso de 6 Kg a 8,55 metros (47,10%) y el de 7,26Kg a 7,45 metros. Y finalmente a un recuperado Pedro Duarte que lanzo los 6Kg a 7,43 metros (44,89%).
Y para terminar contaros que Alejandra de Castro volvió a subir con la pértiga intentando ya doblar la vara lo que la llevó a perder algo el control y no poder hacer marca alguna con 3 nulos. Aun así, al verla ya usar técnicas mas avanzadas, nos hace presagiar enormes marcas de Alex.
Resultados oficiales
Muchas enormes y grandiosas enhorabuenas a todos. Aquí os dejo un vídeo gentileza del presi... Antonio Morales.

lunes, 19 de enero de 2015

Campeonato de Madrid Cross Corto y PC


El sábado 17 de enero los chicos de la pista corta iban probando el 60ML en el módulo del CSD con resultados, de nuevo, mas que alentadores. Para empezar los veteranos se ponían a gran nivel luchando por la supremacía del tan apreciado coeficiente alcanzando los dos asistentes el 87% con marcas de lo mas interesantes. Luis Fernando García llegaba a meta en 8.12 segundos (87.06%) en su primer control de 60ML de la temporada, y Paco García del Corral mejoraba marca en su segunda prueba del año en la distancia logrando un 8.54 segundos (87%). 
Y gran estreno de nuestro Junior de Oro Javier Lopez, que pisaba por primera vez este año el 60ML del Módulo parando el crono en 7.46 segundos, logrando así sin mas, su mejor marca personal. Entrando de lleno en el Top 10 madrileño de su categoría en la distancia. Y acercándose a la mínima para el Campeonato de España (7.20 Segundos) la cual esta sin duda a su alcance.
Y mas cosas que vimos por ahí: La Pértiga... Alejandra de Castro asistía a estrenarse este año en la disciplina, según ella para suicidarse, y finalmente no solo salio ilesa, sino que mejoraba ampliamente el 2,30 metros que ostentaba, subiendo a los 2,41 metros. Luís Nemesio también mejoraba la marca de hace unas semanas llegando a los 2,71 metros y dando la sensación de poder con los 2,91 en sus tres intentos.
Al día siguiente, en Arganda del Rey Jesús Vicente participaba con los pesos de 6 Kg y los 7,260 Kg llegando a los 8,30 metros en el primer caso y a los 7,62 metros con el mas pesado.
Igualmente el domingo asistíamos al Campeonato de Madrid de Cross Corto por Clubes presentando equipo en ambas categorías con cuatro chicas y 5 chicos. Las chicas lograban el 11º Puesto tras los puestos 20º de Lourdes Navarro, 49º de Ana Prendes, 55º de Mª Jesús Barbolla y 74º de Alejandra de Castro que corría los 4.000 metros campo a través tras su marca de pértiga del día anterior: ¡una crack!
Los chicos hacían el puesto 13º por clubes con la participación de una gran Lucas García-Badell que llegaba 48º, Fernando Moreno cruzaba el 52º. 66º puesto de Victor Gonzalez, 102º de Mario ballesteros y 103º de Jose Torija. En un día frío y húmedo que amenazaba nieve y finalmente se quedó en cuatro copos.
Y nada mas... Mas noticias en breve. Que se acercan competiciones muy chulas e interesantes que a buen seguro veremos grandes resultados de los canguros mas osados. 

lunes, 12 de enero de 2015

II Trofeo de Navidad PC 2014 INEF, Madrid. El Video


Grabado y producido por Antonio Morales "Presi"

jueves, 8 de enero de 2015

Canguros en la San Sivestre Vallecana 2014

Ya pasadas las navidades, os cuento mas noticias de estas fechas tan señaladas. Primero, lo que no es tan noticia: efectivamente, un año mas, el que aquí os escribe se ha puesto ciego a turrones, peladillas, mazapanes y polvorones. Y el resultado es patente en mis lorzas y michelines, siendo esto lo que hará que mis entrenamientos se intensifiquen para ir recuperando este "tipín" que Dios me ha otorgado. Y mas allá de mi gordo culo, contaros que muchos de nuestros chicos y chicas se hicieron mas fuertes en esa noche de fin de año por las calles de Madrid, disputando la famosa San Silvestre Vallecana.
Como bien sabéis de la dificultad de encontraros en las extensas listas de participantes, en especial en la carrera popular, permitirme comentaros únicamente los resultados de los valientes que voy encontrando. 
En la carrera internacional vivimos verdaderas marcazas de nuestros gallos de la ruta y el fondo:
Roberto Álvarez llegaba en el puesto 30º con un tiempo de 31:41, Julio Bardavio el 33º en 31:48, Raúl Fernández el 47º en 32:09 y David González el 57º en 32:36. ¡Pa caerse muerto vamos! Que bestias señores... Estos 4 en el top 60 de la internacional.  
Ya en la zona mas terrenal los top 200, con Lucas García-Badell en el puesto 120º en 34:14, Alejandro de la Vega el 169º en 34:58 y Juan Carlos Dominguez el 179º en 35:02. Y algo mas atras, otros clásicos canguros de la ruta: Pepelu Carrera llegó en 36:26, Antonio Vereda en 36:52 y Miguel Ángel Dominguez en 37:42. 
Ya en la popular he encontrado a Lourdes Navarro que terminó 5ª de la categoría veteranas 45 con un tiempo de 40:38.A Alvaro del Pozo que terminó en 37:49, Benito Gala en 38:23 y Jose Ignacio Isasi en 43:27. Ángel Aguilera fue acompañando a su hijo dándose un paseo. Clara Ballesteros también aparecía en el puesto 52º de veteranas 55 con un tiempo de 1:02:41 y Sonia Benito que llegaba un poco mas a tras en 1:05:49. Y no veo nada mas... Si se me pasó alguno pido disculpas de antemano y estais a tiempo de indicármelo en el apartado de comentarios que tanto os gusta usar... Cabr... ;))))
¡Felicidades a todos!  

viernes, 2 de enero de 2015

PC por Navidad con muchos debuts

Y pasadas las navidades un nutrido grupo de Canguros compitieron en el Trofeo de Navidad disputado el 27 de diciembre en las pistas del Consejo Superior de Deportes en Madrid. Algunos de ellos debutaban como canguros y ponían los primeros listones a superar para la temporada.
A las 3 y media de la tarde se iniciaba la jornada con las pruebas de 200 ML donde, muy valientes, probaban fortuna Laura Prieto y Paco Sánchez del Corral. Paco corría fantástico parando el crono en 27.89 (82,61%) y Laura, algo mas reservona, terminaba en 30.47 segundos.
También en la pista exterior, alrededor de las 4:30 de la tarde, vimos a José María Vilches realizar su primer 800ML de la temporada en 2:24.41 (77,69%) y a una Niusha Mancilla, algo contrariada por la serie en la que la pusieron, donde tuvo que correr sola desde el primer metro, terminando en 2:25.63 (82,13%) con mucha fuerza, La verdad es que esta en un estado de forma magnífico, muy prometedor de cara a la temporada de pista cubierta, que a buen seguro realizará grandes marcas.
En el 3.000ML vimos a Álvaro del Pozo, realizando esta carrera de fondo en 10:52.50 (68,89%) de cara a su preparación para los saltos verticales (todo lo que sea pérdida de peso, le hará subir mas alto) donde a día de hoy, sigue siendo nuestra mejor apuesta... jejejeje.
Y también debut como canguro del lanzador Jesús Vicente Velázquez, que compitió con el peso de 7,260Kg y de 6Kg. Llegando a los 7,80 metros con el mas liviano y a los 8,36 metros (45,06%) con el artefacto de su categoría.
Vamos con lo ocurrido dentro del módulo, que no fue poco: el 60 ML nos trajo una magnífica marca de Paco Sánchez del Corral, que a pesar del pequeño pinchazo sufrido durante la misma, terminó en 8.67 (85,69%). Laura Prieto volvía a la velocidad pura corriendo muy bien en 8.90 segundos. y Esther Alarcón hacía su debut con una marca de 10.54 segundos (74,28%), que a buen seguro mejorará a poco que pille mas experiencia y confianza.  Con la pértiga, Luis Nemesio Pozo debutaba saltando 2,70 metros (50,46%) y postulándose como el máximo valedor de la titularidad cangura en la disciplina.
Resultados Oficiales
Y nada mas por estos lares, pero si desde la federación andaluza, donde el 20 de diciembre, en Chiclana de la Frontera, debutaba también como cangura María José Hidalgo, nuestra nueva lanzadora, que ponía el peso de 4 kilos a 8,48 metros (47,03%).